夏天去海邊 wrote:一直很想要買這種智慧(恕刪) 這一款是屬於不能摔的,它卡住槓片的結果是彈簧跳出卡榫去檔住槓片上凸起的地方,又因為它調整重量的旋鈕是做在左右兩邊外側,你在做臥推或是肩推時,起始動作將啞鈴放在大腿上再用大腿將啞鈴蹬起來,是有可能將旋鈕轉開導致卡榫縮進去,然後槓片就掉下來了,而且這樣硬掉出來的話,槓片是裝不回去的,需要螺絲起子去抵住彈簧把旋鈕轉回正確檔位,槓片才能回得去,只不過,上述情況發生的機率很小就是了。我是有買抑震墊來保護啞鈴,只是啞鈴我只拿來做臥推,抑震墊反而是拿來硬舉時保護地板用了。