明年要拍婚紗卻四肢發達TAT

因為本身是屬於手臂和大腿比較肉的人
再加上這兩個部位又超難減
即便做了運動但瘦的地方都不是這兩個部位(哭

加上明年初要拍攝婚紗了
大腿多少還可以擋著但是手臂就很GG
實在非常想要美美的上鏡頭...

想請問有沒有有效的方式可以讓這兩個部位瘦下
家住新北無論是任何的運動健身、醫美診所、中西式診療都可以
先跪謝了拜託拜託~!!!!