這台到底準不準啊? 我覺得體脂率有點快樂表耶!
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lfp wrote:
我也買了這台，可是測出來數據是這樣，說我是運動員。真是笑歪我了 (我是48歲女性)。...(恕刪)
這位姐姐，依照你的貼圖，我斗膽簡單分析分析：
最近減重有成喔，依照圖來看這半個月體重直直掉，賀喜啊。
內臟脂肪很低喔，這很不錯喔，表示肚子可能沒贅肉。
依照你的年齡，推定骨量不錯喔，肯定是運動有成，讓骨量精實精實。
肌肉質量很高喔，尤其是腿部，因為這個項目 MBA判定為運動員，樂了吧！
不過這種BIA機子難免會受身體各狀況影響，依照我自己經驗盡量定時測量之外，會以長期數據來看，不會只單看一次，也會排除極低極高的測試值(這種較無參考價值)，例如長跑後因為脫水體重會遽降，這時候測量數據就較無參考價值，或例如手腳微濕等也會影響測量喔
App上可以看到各式各樣的數值曲線走勢，可依照週、月、季、半年、一年來看長期趨勢，至少用個季來看是比較有參考價值。
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mickey70 wrote:
關機後再重新做一次 ...(恕刪)
距離上回2月底我PO文，又過了4個月，體重一直卡關停滯，但我還是覺得這台的數據是快樂表....
這幾天更過分，滿分的數據都出現了!!!
跟大家顯擺一下
tanita 800顯示我體脂24.3%，不過前幾天我才剛量過INBODY 720，體脂率硬生生多了4%，顯示為28.3%
所以擁有tanita 800的朋友，體脂率看看黑皮黑皮就好，不要太相信啊.....
擁有tanita 800的朋友，你們的數據和我一樣快樂嗎?
我是160公分，逼近50歲的大姊。
然後減肥的這9個月中，前後只做了3次健身房運動，幾乎完全靠減醣(限100-60克醣類)~生酮(限50克醣類)飲食。
我固定每天早上起床，上完廁所解放完才測量。
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