很想運動,但是我的身體不允許


黑色鐵馬 wrote:
我的運動習慣是:騎...(恕刪)


休息....身體不是機器 何況連機器都有壽命
直覺是運動過度,
然後休息太久體能往下掉。

腰腳酸痛如沒拉傷的話還好,
仍建議先掛號看一下醫生,
看哪一科樓上應該有點出。

不過還是要猜測,
縱使沒問題醫生仍可能會說,
跑步傷膝傷腳對身體不好,
建議以後不要去跑步。

黑色鐵馬 wrote:
我的運動習慣是:騎...(恕刪)


不知道什麼科別

請先去掛家醫科吧!
先去地區醫院掛家醫科。
詢問醫師是否需要健檢。
身體有變化要積極求診。

很喘、呼吸困難、胸口很悶怎麼會跑去掛復健科?!冏

黑色鐵馬 wrote:
我的運動習慣是:騎...(恕刪)


橫紋肌溶解症?
跟團跟不上, 就放棄自己回家,不要硬撐
跟不上都沒適度休息喝水, 是面子重要還是身體重要?
騎車跑步要量力而為, 跑步團有人跑4分速 5分速, 就教導你跑姿方法
已經聽過很多受傷案例了, 如果要騎140K均速要達到30以上, 決不是一次就練成的
況且40歲了, 18歲年輕人操一次, 睡一覺就好, 我們可能要兩三天.
祝你早日可以回到運動場..
樓主大大

搜尋一下「主動脈剝離」看看跟你這症狀像不像 如果類似的話就趕快掛心臟內科or心臟外科

祝早日恢復健康
看心臟科,看心臟科,看心臟科,看心臟科,看心臟科
看樓主描述 真的要好好去看醫生檢查一下
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