影片是我們這三天端午節比賽的最後一場，是五六七八名的排位戰，也是三天來我比的第六場比賽.....
同組競爭的對手是黑潮龍舟隊以及小梅時光龍舟隊，而台灣風暴龍舟隊後來跑去新北市議長盃比賽了。
如果沒有划過船的你們，聽這些名字應該也不會有什麼感覺。更慘的是，在這段影片裡，大部分的時間，你也不會看到他們。
如果你一定要這麼尷尬的問我為什麼？啊....就因為我們從一開始就落後給他們，所以從向這個視角是看不到對手的呀....😭
那讓你們看一片沒有對手只有自拍的影片幹嘛？其實，我想分享給不曾划船的朋友們，從每個槳手的動作與表情，來看看划龍舟是怎麼一回事？
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裁判在碼頭上喊"選手注意"，"預備"，我們就覆誦注意與預備，並且把槳舉起。
此刻大家眼神只有專心的看著槳要插入水裡的位置，專心聽著槍聲一鳴，就開始動作。
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槍聲一響，所有船隻開始動作！而此時的我們，操作的是槳距最長，以圖讓靜止的船隻在最短的時間內開始啟動的起步槳五下。
你可以看到這五下，每個槳入水之後，槳手們身體向後的角度幅度非常大。而伴隨著大聲數拍，每個人這時候就是用力的把很重的水，使勁的往後撥去。
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槳頻加速，這時候開始接快槳30。快槳的用意就是用輕快的節奏，趕緊把剛剛拉起的速度，一口氣提升到最極限。所以快槳就是第一階段的超級無氧區間，每個人腦中根本無暇思考，只能盡可能地跟上前槳的動作，哪怕前臂一下就開始充滿死硬的感覺.....
0:32
隨著Woosh聲結束後，開始銜接中長槳。
中長槳槳距雖不如起步槳長，槳頻沒有快槳快，但是卻是500公尺比賽中，使用數量最多的槳。因此中長槳的用意就是在於維持住速度，讓手跟呼吸能稍微得到調節的空間。
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船長喊"拉長“
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船長喊"蹬腿"
都是要求我們把動力做得更好，把槳距拉長，注意多用蹬腿的力量帶動更大的拉水能力。
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船長喊"堅持住"
其實這時候才過大直橋底下，還不到兩百公尺，但左右兩隊的對手都已經與我們拉開快半個船身的差距。有時候槳手心裏急，就會想加快槳頻，結果把後面要用的力氣拿來前面用掉，後面就是爆掉。但這樣始終都處於落後的態勢，你每一槳都在追逐，其實是很折磨人的意志。但沒有到最後，你永遠不會知道會發生什麼事情，所以心情上千萬不要被疲憊給打擊，要堅持住繼續輸出力量到水下。
1:28
某人喊"對槳"，所有人跟著喊54321。
通常會喊對槳，大概就表示有槳手體力開始不濟，因為槳已經無法合拍，跟不上別人，過快或是過慢。而這時也不過才賽程的一半，250公尺而已。
2:00
全船明顯已經體力下滑大半，臉上表情都顯示每一槳只是咬牙在死撐而已。而這時都還不到400公尺。
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左頭槳蟲喊"咬住"，此時兩隻船尚還在可能可以追上的射程範圍，我們自己不能先洩氣，所以聽到咬住，大家莫不再施一點力氣在水下，期望能更接近對方一點。
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船長大喊"力量"，此時已經進入最後一百公尺。你手臂裡肩膀裡大腿裡所有的油，就要拿出來現在開始燒得一乾二淨。
3:02
每個人幾乎已經表情扭曲，一口氣都吸不到，憋著呼吸，只求再讓手動一點，再用力一點，再抓多一點水。常常會在這時，聽到槳手們開始罵髒話.....😂
3:18
最後的50公尺，與對手們的差距依然沒有縮小，但是我們沒人會放棄，就是All in，就是忍耐，腦中都不要想什麼，就是撐住，絕不要想放掉。
3:29
奪標，比賽結束，我們依然沒有追到對手。
此時你注意看畫面中的每個槳手，幾乎第一件事情就是把這把有一公斤重的槳丟掉，擺在座艙裡，橫在自己腿上都有，就是沒有半點力氣還拿著它。放下後，有的人立馬垮下喘氣(例如我)，有的人閉目仰天，讓身體從極度高速的心跳與大量無法排除的乳酸堆積疲憊的狀態中盡可能地先恢復到稍微可用的狀態。
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全船與周圍的槳手擊掌，不論輸贏，我們還是一起熬過來了。
3:42
小梅時光奪得這次大型公開混合組總五，黑潮奪得凸台的最後一席第六名的位置，他們兩船終於在這支影片裡出現在畫面中啦，而我們也準備回頭往出發碼頭啟航。
4:43
全船划到我們自己休息的帳篷前，所有槳手以立槳的方式，一同向休息區的夥伴親友們敬禮。
哈，通常是這樣，如果贏了，這時候大家會嗨到一個爆炸。但是如果輸了，這時候雖然很想用力回應親友夥伴們的歡呼，但是卻已精疲力竭，笑都覺得沒力氣呀.....
4:53
隊長開始在船中間帶領全隊以及休息區親友隊友們喊隊呼。
5:54
經過司令台，再次全船向台北市政府的長官們致敬
8:59
船停回碼頭，結束比賽
怎麼樣，這樣用文字還有影片一起跑過一遍當天我們比賽的過程，有沒有覺得划龍舟真的是個不簡單但是卻又熱血的運動呢？
放眼看我們的船，其實也不是那種人人精壯小鮮肉，力大如蠻牛的運動員，反而更多的是平常也鮮少運動，年齡已經快靠近長青組的一般上班族。但是，我們這些隊友們就是努力不懈的勤加練習，一槳一槳的修正自己的動作，一槳一槳的累積自己的體力。而最終能在台北市的比賽中，奪得大型混合組距離上台最近的席次(第七名)，我想，這成績絕對值得我們自己驕傲與肯定。
朋友們，如果你也想來一同體驗這種熱血澎湃的感覺，歡迎你用任何方式來讓我知道，我就帶你來嘗試嘗試。保證你不會後悔。
#三腳渡鐵汗龍舟隊
#新人開始招生中
#無經驗者可
#想來的就讓我知道
#謝謝每位一同並肩作戰的夥伴
<<花絮>>
競賽並不是真實生活中的生存遊戲，所以也不會有非生即死的一翻兩瞪眼。競賽其實更像是英文的game，這一切都僅是用比拼為包裝，實為與他人交流，與自己對話。
今年的三腳渡鐵汗，在台北市龍舟賽裡持續地進步到挺進最後一日的決賽日。在最後一輪的五到八名戰中，與小梅時光與黑潮龍舟隊對決，力竭而敗。雖然略有不甘，但是上來集合地點後與對手們互道恭喜，一起歡樂合照留念，這時候，每一個人都是贏家！
而這種獲得，卻是一個人做不來的，它就是需要一群人，各自投資自己的時間，無畏風雨的練習，一槳一槳換來的。
想想，連自己這樣做都覺得懶，更何況你還得找一群人呢。
十年修得同船渡，誠然。
謝謝每位三腳渡鐵汗的夥伴們，沒有你們，就沒有這可以讓我說嘴很久的三天。
