高蛋白裡真的有需要加這個多營養和纖維嗎？

前幾個月終於和家附近的健身房簽約了
這陣子練起來的感覺還不錯
而且我精神跟體力都比先前好
現在想專注在線條上
所以就開始注意蛋白質的攝取
原本是想買超市的那種高蛋白來喝
不過身邊有朋友是喝仙妮蕾德的蛋白奶昔
查了一下裡面除了高蛋白外 還比別家多加了很多維生素礦物質跟纖維素
想問高蛋白裡面加這麼多營養和纖維有什麼幫助?
練線條的成效會比較差嗎?