這台健身車主要是給老婆使用的~ 現在我最怕聽到的就是老婆說! 老公~~ 那個..韓國熱銷....開頭的話語
去年開始跟著老婆看韓劇! 結果不看還好~ 一看著迷...每週都在追劇的生活!
而老婆手機上網最愛的關鍵字就是搜尋 "韓國熱銷"+物品
言歸正傳.... 主要看上這台有幾個特點!
新款設計~第一就是飛輪 (雖然是小飛輪 7KG) 但是加上有磁控設計! 因此在重力訓練上還是可以達到!
此外加上飛輪的設計~ 踩踏的過程中有個慣性作用! 使用上更為平穩順暢! 加上是用多軌皮帶牽引!
理論上可以低噪音! 這個很重要~ 因為會喜歡室內輕運動的另一個原因是有兩個搗蛋鬼!
限制了生活範圍~ 沒辦法不把他們放在視線中
有了孩子的父母都知道
一兼二顧~ 一邊運動一邊顧小孩
實測果然不影響孩子睡覺~ 還是跟豬一樣打呼不停
這也是當時後為什麼這階段還不考慮跑步機的一個原因
有天回家~ 發現圍牆旁邊多了一個紙箱! 感覺很不合理....
哀~ 這貨運司機可能物品太多! 家裡沒人又不想跑第二趟~ 居然直接從圍牆把商品放進來....
事後打電話詢問 他說! 您放心 我很小心的幫您放進去的
這種東西 身邊很多都是一時衝動的族群! 廠商大概也怕了~ 箱子都直接印製提醒消費者"鑑賞期"的意思XD
而物品總重為20幾公斤!
還好哥平時有在鍛鍊~ 要憑一己之力搬上樓還難不倒我
雖然覺得安裝應該沒有太大難度的~ 但是還是習慣看一下說明書! 免得遺漏了什麼細節
首要步驟就是先調整主體支架位置(坐式騎乘方式)
接著就式組裝前後的底座~ 除了有輪子之外~ 還有多角度的腳座! 可以應付家中地面.磁磚不平整的問題!
此外墊片也很注重細節! 配合管座的弧度也有搭配彎折! 使其服貼牢固!
接著繼續安裝座椅~ 這座椅採用特別寬大的設計!而且配合屁股肉還有額外表面設計 增加服貼跟舒適感...
而座椅高低雖然沒有採用無段調整! 但是採用一種快速調整的轉扭(彈簧設計) 可以不需要完全退出旋鈕
只要往外拉出黑圈 即可調整座椅高低位置!
接續則是安裝踏板~ 這台是採用狗嘴套的踏板設計! 好處是更貼近自行車的踩踏感!
但是相對在騎乘的時後就得要換上運動鞋才行~~
緊接著安裝把手~
很白癡的是~ 我組裝到這! 才發現原來有附贈安裝工具XD 我還自己去家裡找~ 哈哈
一併裝上顯示螢幕~
輕鬆組裝~ 一個人也可以快速完成安裝XD
沒想到還有貼心附上專屬的止滑墊~ 有點意外
迫不及待要趕快試試看騎乘感啦.....
原本晚上組裝好~ 很興奮的要先幫老婆試騎感受看看的...沒想到居然有個聲音@@
其實當下有點疑惑的~ 照理說磁控飛輪車 應該不會有什麼怪聲音的阿!
但是又怕是不是自己搞錯~ 先發MAIL給他們公司順便把影片寄過去給他們確認!
好消息是~ 他們有到府檢測跟維修的機制! 不然要我裝箱退換貨! 我可能會有點想哭
可能是當天剛好維修人員的車趟也經過我們彰化~ 早上告知會派員維修! 沒想到下午就來了!
也剛好有機會看到這台健身車脫光光XD
不過很遺憾的是~ 經過調整之後~ 發現還是有些微的聲音! 正當我開始絕望的要拆車裝箱的時後...
沒想到技術人員居然跟我說 他們組裝好一台來進行1對1交換了! 就是預防有這種情況發生
坦白說 我有點訝異是真的.... 畢竟這台也不是多貴健身車! 服務做到這樣的廠商不多了!
當然~ 我其實也有點懷疑! 這台倒底是組裝問題 還是其實是搬運的時後造成損壞的@@
畢竟一箱20幾公斤的健身車! 貨運司機一個人要搬過100多公分的圍牆...恩! 不好說
反正結果是好事情就好
由於老婆也是第一次使用這類器材~~ 根據強度要達到運動效果 跟心跳數有相對關係!
所以我建議她配上心率手環~ 搭配監控速度表! 來衡量自身的運度強度足不足夠!
我是以130的心跳為基準! 如果單一倫12-15分鐘的連續騎乘 心跳強度不足130!
我是建議她能再稍微加快速度~ 多試幾次 就知道自己大概在哪個階段騎乘什麼速度比較有達到運動效果!
一段時間後~ 如果可以輕鬆騎乘後! 再嘗試逐段的增加阻力! 提升強度 (這款有16段調整)
我的話則比較喜歡改用站立騎乘的模式! 有點類似抽車的概念~ 除了比較能達到全身的運動之外
對於腹肌的訓練強度也比較明顯XD
座椅高度的快速調整很重要的一個原因是~ 雖然主是要老婆騎乘! 但是~ 偶而自己要騎的時後!
不想花太多時間再調整座椅上...
而這個手機架~ 如果做輕度騎乘打發時間邊顧小孩的話還行XD
這個屁股...阿! 不是~ 我是說坐墊是不是感覺滿舒服的阿XD
雖然是小飛輪~但是看著他轉也滿療育的呢XD
不過~ 這台健身車的宿命是到我們房間去乖乖站好的命運....
因為每晚都要追劇阿~~ 哈哈~ 這台可以摺疊收納! 放房間比較便利!
因為健身有一個重點是~ 要能持之以恆才能達到效果阿!
追劇的時後腳也是閒著...追劇傷眼! 起碼要顧一下身體XD
而液晶螢幕的功能則包含 速度 / 里程 / 卡路里 / 總里程 簡單扼要!
這台雖然可以摺疊收納 ~ 但是放置在房間~ 我也有注意到是不是有倒塌的問題!
還好飛輪重量再下方 而且前端! 即便兒童大力搖晃 試驗也沒有後仰翻倒的問題!
這讓我可以放心一些!!
天氣冷~ 我還是要帶狗去散步....唯一不同的就是我必須搭配比較厚實的衣物Orz
不能像在房間其健身車一樣輕薄裝扮
總體來說~ 我滿欣賞他的飛輪跟磁控合一的設計! 保有慣性騎乘感又能利用磁控非接觸的進行強度提升!
而摺疊收納在小房間更是一大便利!
不過切換強度的過程旋鈕為了要確保穩定定位~ 因此過程會有"喀"的一聲
比較可惜~ 因為我在孩子睡覺的時候 (他們都習慣8:30上床睡覺)
我就不適合切換強度了~ 怕吵到他們~ 雖然無傷大雅~ 但是不知道有沒有可能以後會有更好的設計
例如把座椅高度調整的概念移植到強度調整上....
雖然我覺得不太可能~ 因為會有這需求的人太少了XD最後~ 我又想到我朋友的家了...
可惡~ 我要把他當目標! 慢慢打造屬於自己的 HOME GYM ....
新手初次分享健身車~ 還請多多體諒
