如何防止自己偷懶？

ssmallteeth wrote:
看來你需要的是一個...(恕刪)

Princess Kelly wrote:
但是我今天偷懶了，超不想出門的啊！
請問要如何有效防止自己偷懶？！

Princess Kelly wrote:
之前在台北，買了5年...(恕刪)

adon013 wrote:如果連運動都還需要伴，那妳能持續多久？

簡單來說，就是毅力不夠，對自己的要求不夠高而已！

小緯0510 wrote:

健身房可以一次簽五年
還可以早上去運動

我有這種條件，早就開心的飛上天了 ...(恕刪)

Princess Kelly wrote:
之前在台北，買了5年的健身房會員，
斷斷續續用沒幾個月，後來，因家人緣故暫時搬到南部，
該縣市剛好沒有分店，所以辦了請假暫停，
最近另外又辦了住家附近健身房的會籍，
這幾個禮拜，每天上午就晃去健身房運動，
感覺身體有好一點了，氣色也變好，
但是我今天偷懶了，超不想出門的啊！
請問要如何有效防止自己偷懶？！...(恕刪)

Princess Kelly wrote:
之前在台北，買了5...(恕刪)