最近因為想要減肥很熱衷運動游泳就是穿泳衣泳帽戴泳鏡瑜珈穿輕便服裝去重訓也是穿一般運動服就可以只有慢跑我覺得比較困擾目前也是穿短袖短褲一般的運動衣鞋子爬文看蠻多人推薦nike free4.0但每次跑完都覺得腳掌不舒服再想是鞋子問題還是因為我襪子?襪子就是穿一般沒有牌子的厚襪
跑鞋是最重要的了!之前都是穿美津濃rider,也曾穿過亞瑟士,但還是偏好美津濃!不過最近入手了Hoka one one,相當Q彈!推動力也不錯!會做為參加半馬路跑的好伴侶了!而rider則是跑10公里~