最近和朋友討論到這一個問題,覺得很神奇。
因為我是女生,我不會覺得去做什麼事情是為了看異性,
運動當然就是好好運動,尤其是瑜伽,是一個面對自己的運動。
但是我的男生朋友卻不這麼認為,他覺得如果沒有美女在,
那他何必練瑜伽,去健身房就好了。
(不過他也是覺得練瑜伽不是男生做的事)
想知道男生和女生對於練瑜伽這件事的看法是什麼。
為了看美女那應該是心態不太正常哦,
男生練瑜珈與女生最大不同在於男生是展現力與美,
男生體力肌力比女生大很多,所以很多式男生都作得比女生容易輕鬆,
如輪式就是最好的例子,練瑜珈首重呼吸法,
把瑜珈想成只是女生練柔軟度的運動就是個大大誤解,
很多動作沒練過根本不曉得原來你也作不到,因為肌群不夠力,
或是筋拉不開,或是方法不對,這些都要自我體會的,
有些人練一輩子還是不懂,因為根本沒人點破他的缺點在哪,
老師整班教課也不一定會全部照顧得到,
而會有女生才練瑜珈的觀念是社會風氣使然,
甚至早期還認為男生練很娘,早期男生連緊身褲都沒有得穿,
偏偏瑜珈最好是能穿緊身褲以便老師能看清楚你的動作姿勢正不正確,
現在隨著運動風氣進化,已經能突這些框架了。
首先妳開門見山的問:有漂亮女生教學或是當同學,真的比較有動力嗎?
沒錯!這是肯定的!
WHY?
因為他並不了解瑜珈的優點!
他大概認為瑜珈只是伸展、拉筋的運動~
所以要如何讓自己有上課的意願?
當然就是要有漂亮女生教學或是當同學啦!
當然我也是知道上課根本不會有什麼其他事情或進展!
但可以帶來氛圍及心情上的愉悅~
有漂亮女生教學或是當同學就是爽!就是開心!
而有了一些正面的能量及情緒後就會想繼續上,
而發現瑜珈的優點!
進而思考自己是否需要上瑜珈課
以上是我被老師吸引而上皮拉提斯課的感想~
老師教的好嗎?這樣能吸收老師上課教的嗎?
我不知道~
我只知道我上課上的很開心~
然後不在認為皮拉提斯只是跟瑜珈很像的伸展運動了!
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