rickhung16888 wrote:
感謝YUBOY大的經...(恕刪)
哈哈~你包的還比我專業哩!我自己就拿兩根冰棒棍包住而已
八周算快了,我當初是斷中指
有徒有真相XD
醫生說至少要三個月才會比較好,然後最少半年不要打!
我自己是休息到兩周後就忍不住繼續打球了所以恢復得很慢
乖一點等好還是會對指頭比較好!看你能不能忍
不行的話就練練投就好,但我都是一開始說練投結果都練到跑上去打....
有任何問題都要跟醫生問清楚,因為那時候我看中醫也看西醫說法不同
一個叫我要按摩,一個叫我不要去動他~"~後來問一問才知道
要做適當的壓揉才不會讓筋過硬,但是不能給中醫那樣扯來扯去。
因為我那時候是先給中醫扯,然後再去給西醫看。後來亂弄整個筋都腫起來還變硬
看看上頭那塊D
I'm YUBOY
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