為了這次的酷跑接力，每天下班後，只要天氣允許，都會揪好朋友一起去公園慢跑，維持體力。在朋友的建議下，為了防止運動過程的痠痛抽筋以及減少疲勞感，酷跑接力的前一個禮拜，我也吃了一些含胺基酸的營養品(看下去就會知道為什麼胺基酸這麼重要囉)，比賽的當天，朋友還塞了一包專業運動肌能素給我。待會就讓來分享一下它的效果吧!!
就是它啦! 這次的秘密武器─專業運動肌能素。
產品包裝上面的說明寫著有以下的功效
•迅速恢復肌肉疲憊細胞活力。(正好我前一天熬夜 很適合!)
•提升身體與肌肉戰鬥力。(不敢說戰鬥力提升 能跑完3KM不要用走的就好)
•立即補充消耗掉的能量。
•維持肌肉耐力與運動最佳狀態。
迫不及待想要嘗一嘗它的味道了!!
打開後粉末長這樣子。
成分說明：添加具有分歧鍵的必需胺基酸（BCAA）、肌酸（Creatine）等，更融合20種維他命及礦物質。
•胺基酸不僅能防止在運動過程中發生的肌肉抽筋不適(不就是我最需要的嗎
!!)，更可增加運動衝刺持續時間、提昇肌肉戰鬥力！二話不說，就買了一罐290ml的鮮奶來搭配飲用(鮮乳又漲價了…
)
我的搭檔很有種，他說他先嘗嘗看是什麼味道
喔唷 還不錯喔! 喝起來像是果汁牛奶。
喝完以後 先不論身體反應 至少現在信心十足啊！哈哈哈
來到了會場 天才剛剛亮
AM 5:30的景色
主辦單位在現場搭了不少更衣帳，提供參賽選手們在現場換衣服，同時也有保管衣物的服務台。
還不到集合的時間，就有許多人集合在自由廣場下了。(這是我第一次來到”自由廣場”)
跟隊友會合後，就趕緊找到我們的檢錄點，檢錄點的號碼牌是一張護貝過的A4大小紙張按照大會選手順序貼在地板上。
接著我們就乖乖的按照棒次排好隊，現場工作人員會前來點名，然後發放接力棒跟最後一棒使用的頭巾帶。
來介紹一下我們的隊伍吧!XD第一棒─向三鐵之路邁進的胖蚊 丟洗襪啦!我已經不再像以前一樣軟腳了!
第二棒─專長是劍道的體育老師鈴鈴，必殺技是一擊打爆對方的頭
第三棒─本隊年紀最輕 又最臭屁的壯壯
第四棒─行頭最專業的小雅
第五棒─平時都面對電腦的工程師阿邊
最後一棒─經過太魯閣馬拉松洗禮的克里夫(就是他推薦我吃專業運動肌能素防抽筋的啦!)
今天的主持人是大家最熟悉的DJ Dennis(忍不住又在現場模仿了起來XD)哈哈哈
，在Dennis把炒子給炒熱以後，我們就開跑嘍~大會首先集合了社會組全部的第一棒到起跑位置集合，鳴槍後!大家就開始往前衝啦~胖蚊雖然在跑步的過程中，不斷的被後方選手給刷卡超車，不過還是維持著自己的節奏，穩穩的把3km給跑完，雖然我體態不是很輕盈
，不過腳踩著新買的free run 3.0讓我完全沒有負擔，一步一步穩穩的跑。
路線介紹：從自由廣場出發→右轉中山南路→大孝門右轉進中正紀念堂→穿越中正紀念堂回到自由廣場(總共兩圈3km)。不知道是不是專業運動肌能素起了作用，昨天沒睡飽的我，絲毫不感覺小腿有任何的抽筋感與不適，一路上我很順利的跑著，還可以跟跑在我旁邊的小姐聊上兩句，哈哈!
大家一定很好奇，這麼多人的接力比賽，要怎麼進行吧!答案就在這裡
每一組編號的1~6棒次，只要每經過終點一圈，記錄人員就會在順序板上畫上正字，假如你是下一棒，你就能夠清楚的知道你前一棒跑了第幾圈，什麼時候該出去準備。今天活動還滿順利的，沒發生什麼找不到下一棒的窘境。
說著說著，我們的最後一棒─克里夫回來了！！
真是有夠快的，不愧是經過太魯閣馬拉松洗禮過後的勇者！
最後一樣分享一下今天拍的照片，感謝老天爺給的好天氣，謝謝克里夫拿專業運動肌能素給我吃，讓我今天不至於軟腳拖累各位夥伴
很智障
跑不到第一名 只好自我娛樂一下
哼!下次我要參加101登高賽(看錯 那好像是新光三越
)
愛耍帥
隨便湊一隊 每人平均15分30左右 以我們這種雜牌軍 這種成績我還算滿意 哈哈!
感謝主辦單位辦這麼好的活動，希望板上喜歡運動的大大們，也能夠多多參加一些活動，分享給大家知道！
