下個星期天又要去橫渡了~
這樣一來已經連續四年都跟好友們去參加"游泳大拜拜"
不知道還有沒有其他網友今年也有參加的?

如果是第一次參加的人~小弟有些小小心得可以分享一下:
1. 橫渡不是比賽,輕鬆游就好~浮具規定一定要帶的,剛下水的時候如果會緊張(因為下了階梯入水後3公尺就踩不到底了...)請把魚雷浮標拉過來抱著游,等到自己的心情、體能(身體有點暖了)恢復了之後就像平常游泳一樣

2. 水溫通常都偏低,如果有防寒衣請穿上比較好,否則到了後段體能下降後身體會很冷;另外最好準備防水袋(街上都會賣)裝幾條巧克力補給(救生站上面也有,不過很快就被吃光了所以最好自備)

3. 每50m都有一個救生站,有任何問題舉手或是呼喊,若真的無法橫渡也沒關係,上救生站會有船載到對岸去。

4. 當天早餐盡量早點吃(一定要吃!)

5. 如果平常有在游泳的,3300m用蛙式大約一個多小時可以橫渡;不常游泳的二個半小時到三個小時也應該可以完成。

6. 泳帽請戴齊髮線,否則上岸後會發現額頭上有清晰的痕跡!防曬最好也要擦一下

大概就這些~歡迎有經驗的朋友們一起來分享
很久以前就聽長輩說~住在台灣就要 登玉山、橫渡日月潭、單車環島
這句話一直記在心裡面
不過一直到現在只完成了橫渡
希望不久的將來能將其他兩項完成!
只愛艷陽天 wrote:
下個星期天又要去橫渡...(恕刪)


阿~

我也想去但是報名好像截止了...(有現場報名嗎?)

我3公里大概要游一個多小時吧呵呵~
小弟我今年是第一次參加泳渡日月潭

但是不知自己的體力是否可以輕鬆完成橫渡?

自己在泳池內用蛙式輕鬆游,可以游各45分鐘到1小時沒問題。

平時也都是騎腳踏車當作運動,由於是第一次參加,當然也是抱著輕鬆游的態度,

只不過沒有各參考依據,心裡還是有點擔心!

是否可以請 只愛艷陽天 再多分享一點心得,讓新手多多參考!

謝謝
~不要用自己的認為來檢視別人的作為~
高級影印紙 wrote:
阿~我也想去但是報名...(恕刪)

不能現場報名耶!一定要事先報名、保險並且組隊參加~
ggm5497 wrote:
小弟我今年是第一次參...(恕刪)

放心啦~依你的體能一定OK的
其實橫渡不會很難
只是一開始心理壓力會大一些
因為在潭水裡游泳跟在泳池不太一樣
即使是踩不到底的泳池,游泳的時候還是不太有壓力是因為再怎麼遠也才50m,有甚麼狀況也是一下下就到了;或是在泳池可以選擇旁邊一點的水道,體力不支時可以馬上抓到岸邊,但是在開放水域裡面是完全"抓"不到東西的,所以會有恐懼感。
建議第一次泳渡的朋友們,如果會有些恐懼的話就先抱著魚雷浮標游一小段,過一下就好了

另外~泳渡的時候會有很多船在那邊來來回回的會有很多波浪
換氣的時候要小心一點
感謝 只愛艷陽天 的細心解說

那可否能在請問~是否要趕著在前頭下水呢?

想想2萬多人還真是擁擠!!!

只愛艷陽天 還有要提醒新手的嗎?

謝謝
~不要用自己的認為來檢視別人的作為~
水的能見度很差~~~有多差~~~伸手不見五指

所以要有心理準備~~跟游泳池有點不一樣就是了
今年本來也報名參加!
不過不能去了

因為我朋友居然忘了報名!

這理由真瞎..............
我也是第一次參加,去年看朋友游的挺開心

想說身為台灣人好像一生也該去游一次

希望上岸時不要軟腳就好.....
我們有朋友臨時不去
你想遞補嗎?
如果OK請PM我
到時約在日月潭進會場的
中油加油站
只要付我報名費800就好
但保險你記得要自己保喔
關閉廣告
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!