飛輪(無氧運動) and 有氧運動的觀念...

signnking wrote:
Robert Forstemann(174公分,90公斤,相當強壯的選手)
http://ppt.cc/Sz9Vhttp://ppt.cc/Sz9V
...(恕刪)



補充說明...

不然一堆人看到這圖,沒人敢踩飛輪了...哈哈...

Robert Forstemann是場地賽選手...

這種短期衝刺型超高強度的比賽注重的不是有氧耐力...

而是爆發力與無氧能力...

大腿這麼粗不是因為踩飛輪...

而是經過很嚴苛的重量訓練...


一般人飛輪踩到天荒地老,大腿也不會變成這樣....
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