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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

左肩的旋轉肌腱受傷.....

19分

11樓

個人積分：19分

文章編號：29690344

小弟是右肩
推下胸的時候, 分心了一下~
重訓真的要很專心~~~
之後做過一次肌肉按摩, 也去台大看過復健科, 打過醫療類固醇
但目前還是特定動作特定角度或重量就上不去了
也是在洩氣中 XD~

KJ7927

2分

樓主

個人積分：2分

文章編號：29693325

重訓真的要認真做........不能亂做

Titan0711 wrote:
小弟是右肩推下胸的時...(恕刪)

63分

13樓

個人積分：63分

文章編號：29694544

KJ7927 wrote:
小弟在去年約11月的...(恕刪)

骨頭移位之類的...中醫喬骨比西醫有用多了.
西醫只能消炎止痛, 要不然就開刀固定 (不過開刀你要嗎?)...他總不能用手把你骨頭橋正吧.

KJ7927

2分

樓主

個人積分：2分

文章編號：29720696

小弟應該是沒傷到骨頭啦.....

不過有考慮民俗療法到是真的~

BamBamBam wrote:
骨頭移位之類的......(恕刪)

f306b

0分

15樓

個人積分：0分

文章編號：30257209

KJ7927 wrote:
小弟應該是沒傷到骨頭...(恕刪)

結果你的傷現在怎樣處理
狀況有進步了嗎

21分

16樓

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文章編號：30260498

tony桑 wrote:
板大我也跟你一樣是旋...(恕刪)

自費跟健保差多少?
還有衝擊波要到哪才有? 謝謝指教

謝謝指教

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