還是得多運動啊...每天東痛西痛的毛病一堆
最近開始每天運動，平日沒加班的話
吃完飯有時間就會去附近河堤打打球或慢跑加減動一下。
持續快兩個月了，感覺體力有比之前好，也有瘦一點
比較煩的是今年夏天很熱，熱就算了蚊子還超多
下過雨後的河堤蚊子更多
我腿毛也不多無法物理防禦
最近跑一趟河堤兩隻小腿一定被爆叮
各位有沒有推薦防蚊效果比較強的防蚊液？
希望能持久一點我怕我流汗一下就失效
我有買過驅蚊用的手環或項鍊
體感是覺得驅小黑蚊效果很弱。
我現在是用小7隨便買的小ml數防蚊液
但這款噴出來是精油的
驅蚊效果還行但油感好重
流過汗整個便很黏
再給各位推薦了
打完會更容易引來蚊子
