lee.raven.wen wrote:
我跟我女朋友在一起快...(恕刪)
您好,我能感受你女朋友的處境,我有焦慮症,
看您的回文你女朋友似乎有再吃藥,
治療這些症狀像是憂慮或焦慮如果只靠藥物解決只能短暫的舒緩,
久了會有依賴性反而有反效果,而我本身焦慮症在吃一個禮拜的藥我就停了。
主要還是在於自己的態度,要懂得拿捏情緒上的分寸,已過半年現在比以前好太多的。
我只能建議您現在因該先撇開男女的戀愛啥的,如果您真的想幫她,
讓他學習如果控制,轉移注意力拉多看書拉出去逛逛拉等等
這不是一天兩天就能成功的。。。。要時間 + 耐心
我焦慮症也花了半年才比較好轉呢