恪守外出運動的防疫規定
~注意自身的身體狀況~
~如有發燒狀況也請勿外出~
預祝大家身體健康平安
快報:歡迎自行車新手或外地車隊初到台北的朋友，如果不熟悉北部河濱自行車道及北部熱門單車路線，歡迎您於周休假日時，可以自行邀約5位(含)以上車友，由本板橋騎兵 團義工領騎，帶領您遊覽桃園以北自行車路線風光，不需任何費用，如有興趣者請於一周前於本版上留言，本團相關人員會與您聯絡，謝謝
1.開團與否視出發地(板橋)與目的地的天氣狀況而定,一般是出發地的下雨機率超過50%就會停止出團,下雨機率請參照中央氣象局-鄉鎮預報-新北市板橋區,惟實際是否出團由各班班長決定,請欲參加團騎的車友,出發前瀏覽版上各班訊息,謝謝!
2.為維護車友身體健康,避免健身不成反而傷身,當空氣品質指標PM2.5達到150(紅害標準)時,將直接停止固定團騎活動改成自行約騎,(環保署監測空氣品質以當日19:00發佈為準行政院環境保護署https://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/default.aspx),請車友注意,並同步更新置頂文章相關內容
車友如想要加入板橋騎兵團FB社團,獲得其他臨時約騎資訊,可以在此新車友加入FB介紹留言自我介紹後,再於FB板橋騎兵團社團申請加入,謝謝
==============注 意 事 項==============
1：為個人安全著想，未戴安全帽、手套、手機謝絕參加。
2：請自備內胎一條與補胎工具。
3：保險相關事宜請自理，請攜帶健保卡。
4：攜帶適當飲水+必要補給+少數金額的現金。
5：下坡請務必放慢速度，以測安全。
6：注意事項：遇雨或路面濕滑則自動取消。
7：本約騎為非營利活動，所有車友均為自發性參加，參加者須自行評估風險
8：如發生不可預期之意外，不得以法律起訴追究領隊及其他車友承擔事故責任，並放棄求償權利
各位車友好！歡迎參加板橋騎兵團約騎活動,相關行程請參照01<板橋騎兵團>版上各活動約騎公告,謝謝。
我們是位在板橋市的一支業餘車隊，成立於 2008 年。
成立的主旨，為提供車友在下班、放學之餘的空閒時間，相約騎單車，運動、交朋友、釋放壓力。
參加板橋騎兵團之注意事項：
1. 新朋友初次蒞臨，請移駕至【板橋騎兵團～新人報到、車友簡介】，留言後，您即成為板橋騎兵團的一員。
2. 所有夜騎行程，參與者均需佩戴自行車安全帽，未佩戴者，謝絕參加。
3. 安全夜騎必攜裝備：大燈、尾燈、手套、內胎、健保卡、手機。
4. 所有行程均自由、免費參加（特定行程須事先繳費除外）。
5. 團體騎乘時，隨時留意自身狀況與安全。
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板橋騎兵團一星期有三天固定團體夜騎活動，活動如下：
【週二夜騎～進修班】難度等級：★★★★★ 高級班
參與車友已經從事自行車運動一年以上，並擁有單日 50km 以上經驗、平路平均時速在 32km 以上、並具有爬坡路線經驗者
路線：連續平路+連續爬坡
里程：50km 上下
參考路線如下:
達觀社區（難度等級：★★★★★）
鶯歌-大溪-三峽（難度等級：★★★★★）
中社路（難度等級：★★★★☆）適合週四班升級
龍泉路（難度等級：★★★★★）
恆光橋-貓空站/明德宮（難度等級：★★★★★）
華城（難度等級：★★★★★）
聖人瀑布*1.5（難度等級：★★★★☆）適合週四班升級
觀音山（難度等級：★★★★★）
【週三夜騎～幼幼班】難度等級：★★☆☆☆ 初級班
適合普羅大眾男女老少，剛從事自行車運動半年內的初學者
路線：平路
里程：25km 至 35km
參考路線如下:
文藝美術館
星光陽光橋<=====這個有時候可加碼碧潭
快樂社子島+環島
五股觀音坑溪橋
木柵河濱公園<=====這個有時候可加碼恆光橋
柑園搖控賽車場<=====這個有時候可加碼阿婆壽司....
媽祖田河濱公園<=====這個有時候可加碼到盡頭橫溪公園
【週四夜騎～休閒班】難度等級：★★★☆☆ 進階班
參與車友已經從事自行車運動 6 個月以上，並擁有單日 40km 以上、平路平均時速有在 28km 左右經驗者
路線：平路
里程：40km 上下
參考路線如下:
大直橋(視成員隨機加碼至彩虹橋)
恆光橋(視成員隨機上政大賞夜景)
關渡(視成員隨機上拿撒勒人教會賞夜景)
龍窯橋
至善公園(視成員隨機上劍南賞夜景)
承天禪寺
【週六假日約騎班】
參與車友已經從事自行車運動一年以上，並擁有單日 80km 以上經驗、平路平均時速有在 30km 以上，並具有"長途"平路及爬坡路線經驗者
路線：連續平路+連續爬坡
里程：80km 以上
（難度等級：★★★★☆ 中階班 & ★★★★★高級班,視路線難易及里程不定）
【臨時約騎班】
由車友自行張貼約騎公告，騎乘時間、路線、距離與強度均不設限。
騎乘強度由低至高為：週三幼幼班＜週四休閒班＜週二進修班＜週六約騎班
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※ 板橋幫的夜騎集合點：（藍色圓形區塊）
如何前往集合點？
1. 走文化路，行至華江橋、仍沿著橋下直走，會看見一紅色旋轉樓梯，請從樓梯牽上去；
左手邊有一樓梯上華江橋人行道，請繼續直走，經迴旋坡道後即可抵達華江橋下集合點。
2. 可以走環河道路至「江翠水門」後，左轉直走即可抵達集合點。
※ 板橋騎兵團簡易網址：板橋騎兵團網址
