★【汐止暗光鳥練車】★ 8/1 (日)[更新照片] 巴拉卡/助航站 單車訓練團

★【汐止暗光鳥練車】★ 8/1 (日) 巴拉卡/助航站 單車訓練團

預計行程如下:
第一集合點汐止點時間:
05:50A.M~06:00 A.M 汐止康寧街與中興路交叉口的OK便利商店 (寶雅對面)


第二集合點單車家族集合點時間：
06:30A.M~06:40 A.M 內湖港墘路123號 單車家族



第三集合點 紅樹林07:30


行程: 內湖->自強->士林->關渡->北新莊->巴拉卡-> 二子坪->助航站->二子坪->陽金公路->仰德大道->士林->自強->內湖
(視情況可能會隨時變更路線)

請準備防曬..... 預計中午前結束回家

==========參加人員:(請複製使用)==========
01~05) 水旺，允恩，立恩，怡卉， 成宇
06~10) 國峰，短腿豪，GARY，大順，黃老師
11~15) 美娟，，，，



《注意事項》 1. 本活動稍有強度,不適合親子同遊。
2. 請務必要有※安全帽、車燈、警示燈、身分證件、健保卡等...。
3. 建議攜帶：備胎、打氣筒、其他急修工具、雨衣。
4. 本活動為自願參加活動團體，保險相關事項請自理。
5. 高血壓、心臟、心血管、糖尿、癲癇、氣喘等患者，請考量活動強度。
6. 戶外活動時請小心行走，以防滑倒。
7. 服裝穿著輕便為主(穿著短褲、涼鞋較佳，勿穿牛仔褲、高根鞋)。
8. 本約騎為非營利活動，所有車友均為自發性參加，參加者如發生不可預期之意外，不得以法律起訴追究活動招集人及其他車友承擔事故責任，並放棄求償權，快快樂樂出門，歡歡喜喜回家。


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