2009苗栗縣老藤寮『活力滿分、健康一路發』單車挑戰活動
＊＊另闢休閒組，歡迎全家一起來參加＊＊
活動路線圖及海拔高度表請參閱
http://www.sport.mlc.edu.tw/Upload/news/GoogleMaps/20091122.htm
參加活動車友當日（11/22日）須注意事項：
一、活動路線若遇到轉彎時，本會均在路口前後設置旗幟以供辨別。
二、各轉彎處，除設置旗幟外，另在轉彎處地面噴上白色噴漆以供識別。
三、活動路線請救護車巡迴，以俾不時之需；車友若遇緊急事故，因山區收訊不良，請與 09... 劉總幹事連絡。
四、活動路線如遇大路口時（如：台三線），均聘請救難協會人員協助交管，若需協助時，請逕向協會人員會知後以無線電呼叫、轉達。
五、本會於活動當日，在車隊最後一名車友後面安排一部小貨車為殿後車，車上備有飲用水，若車友遇體力不支或需協助時，請逕自在路邊休息、等待殿後車輛到達後給予協助，殿後車須陪同最後一位車友返回活動會場，始算活動結束。
六、補給站備有飲用水、香蕉、餐包及話梅等補給品，建議車友可多帶一個水壺裝茶水備用。
七、另為鼓勵大家運動、健身，本會另闢休閒組，提供車友家屬參加，路線為台三線永興國小前右轉台三線，直接到錫隘隧道，可不必左轉到百壽隧道、南庄鄉及仙山（全程約 40公里 ），除路程縮短外，其餘相關辦法，均依照實施計劃辦理。
一、主辦單位：苗栗縣休閒農業策略聯盟協會
二、活動時間： 中華民國98年11月22日(星期日)
三、集合地點：明德水庫遊艇碼頭停車場
四、活動路線：明德水庫遊艇碼頭停車場＞（右轉）水庫北岸道路＞第一號吊橋前＞永春宮前＞飛鷹俠谷＞台三線永興國小前左轉＞百壽隧道＞獅潭鄉百壽村＞新莊隧道＞三灣鄉大河村＞養正二橋＞養正一橋＞南庄鄉員林村、永和村路口＞右轉苗20線＞南埔國小＞日輝超商前右轉＞南庄鄉農會南富辦事處＞接外環道右轉沿堤防直行＞右轉接替代道路＞永興橋＞右轉接苗124線田美村＞左轉春友餐廳前＞南庄國中﹝補給站﹞＞南庄大橋＞右轉往仙山方向＞南庄休閒農業區＞八卦力賞魚步道＞仙山靈洞宮前左轉連續6k長陡坡（50k）＞獅潭鄉公所＞左轉全家超商＞右轉後隨即左轉＞右轉接苗26線＞錫隘隧道＞公館鄉北河村＞寒夜山莊（北河社區活動中心前設補給站）＞右轉往苗栗方向＞北河隧道＞利溢茶行＞右轉苗25線＞和源加油站＞右轉台13線＞頭屋郵局＞終點（全長75公里）
＊ 活動路線圖及海拔高度表請參閱
http://www.sport.mlc.edu.tw/Upload/news/GoogleMaps/20091122.htm
五、參加人數：1000人，依報名截止日期或額滿為止
六、集合時間：中華民國98年11月22日(星期日)上午六點
﹝七點出發﹞
七、參加對象：所有對單車活動有興趣之車友
八、報名費用：每人新台幣500元整；含保險、補給品、礦泉水、完
成證書及水晶紀念獎盃（證書及獎盃由縣長具名，獎盃鑲上活動名稱及車友姓名以供留念
九、報名方式：一律以通信報名，報名車友請於部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/tel250786 登錄或直接將報名表檢附身分證或健保卡影本、報名表、報名費及參加活動志願書，郵寄至362苗栗縣頭屋鄉中華街54巷16號、苗栗縣休閒農業策略聯盟協會（信封註明參加單車活動）始算完成報名手續，未填寫報名表、相關證件或手續不全者，以退件處理，另大會不接受臨時及逾期報名
十三、報名截止日期：98年11月10日（以郵戳為憑）
十四、獎勵方式：騎完全程回到終點憑信物領取紀念獎盃及完成證書
十五、附註--安全須知 --（請車友詳讀並遵守，謝謝）
＊ 活動路線上明德水庫及仙山路段為一連續山路及陡升.降坡，敬請車友特別注意煞車系統，並特別注意自身及其他車友安全，考量車友行車安全，請參加活動車友於各路口特別注意標示或依照工作人員指示
＊本鐵馬挑戰活動不是競賽，切勿爭先恐後，安全第一
＊騎單車請配帶單車安全帽, 以及做好相關安全措施
＊本活動路線之道路距離頗長且高度起伏頗大，只適合平日有騎
單車經驗, 而且技術純熟，身心健康之民眾。
＊報名參加此活動者必須出於自願，如有心血管等疾病或其它任
何身心不適應症者,必須經過專業醫師診斷許可才能參加本活
動，報名參加本活動者均出於自願，承辦單位將盡全力維護活
動順暢與安全，倘若於活動過程中，由於個人未注意所列事
項，而發生任何意外事故，其後果須由參加者自行負責。
＊本挑戰路線在所訂定的日期，若因天候影響造成無法騎行，將
在大會公告之部落格公佈變更日期。
＊活動中，建議2人以上結伴同行較為安全。
＊手機、健保卡、金錢等隨身攜帶，如感身體不適者，切勿勉強
騎乘，如需協助可就近告知工作人員。
＊大會於活動當日派遣機車巡邏隊於競賽路線巡邏，若遇體力
不支或需其他相關協助，請逕自通知巡邏人員，知會大會給
與相關協助。
＊請車友盡量共乘交通工具前往，以利會場周邊之交通動線流
暢。
＊報名參加活動車友若需開立繳交報名費收據,請於活動當日知會大會工作人員
http://tw.myblog.yahoo.com/tel250786/article?mid=359&page=1#641
