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台中大三元與陽金三P比較


marx1964 wrote:
我也是這麼想~~所以...(恕刪)

真脆瓜 wrote:
陽明山單車節今年沒有...(恕刪)


今天跟隨職場資深前輩爬山 ( 走路),他有騎單車、也是有能力泳渡日月潭,但他沒挑戰過136,我跟他提台中大三元,他卻沒有回應。 難道騎單車的人也有沒聽說過台中大三元?

有能力泳渡日月潭,心肺能力也不一定能夠完成台中大三元,是嗎?
我沒和他騎車,不知他的實力到哪。


第二,在網路提問單車路線問題,雖然有可能被噹,但卻也有很多知音共鳴。
但是職場上的同事,雖有騎單車,卻沒有共鳴。


第三,明年若有第三屆台中大三元,還是會參加。


四,在台中大三元的路上,不少人抽筋,並且說以後不會再挑戰硬路線了。
而我是不怕高溫與低溫,只怕下雨。
下雨騎平路,還好,比較擔心下雨天下山。

職場上開檢討會半天,與騎台中大三元半天相較,我比較喜歡台中大三元。
101年的陽金3P,退賽的選手好像有一半以上,小弟騎到小油坑的時候,下雨,溫度又只有4度,起霧,看著別人的車往前騎,然後尾燈消失在霧裡,實在沒勇氣下滑陽金,就回家了,安全回家才是上策,102年風和日麗,小弟騎五個半小時完賽,武嶺我剛好騎7小時.
真脆瓜 wrote:
陽明山單車節今年沒有要辦... 殘念
也許謠言是真的,平等里不給辦,年底的 P字山道也很危險
一個經典路線就這樣毀了...

護貝機 wrote:


小弟今天騎大三元,難度

新3P〉〉舊3P〉大三元

我的心得是:該練下坡了
http://senmingkao.blogspot.tw/
該練下坡了+1.....
新3P下坡路段被六、七個超車
有夠不甘心....><"
真脆瓜 wrote:
小弟今天騎大三元,難度
新3P〉〉舊3P〉大三元
我的心得是:該練下坡了
近期沒隔很久的挑戰結果:

吃吃喝喝2017環法業餘路線(外加大坪頂、中台禪寺、台14):6.5小時左右,一般台中大三元路線在比賽狀態應可壓在5小時內

比賽狀態陽金3P: 4小時54分

如來神掌一般狀態:8.5小時
【麵包超人】 wrote:
有能力泳渡日月潭,心肺能力也不一定能夠完成台中大三元,是嗎?


應該不能比較
游泳像是走路, 走快走慢由人, 騎車陡一點上不去應該就是上不去

(小弟這十幾年來通常一年只運動一次...就是去橫渡日月潭(頂多參加前去泳池泡水個兩三次)....心肺功能之差可以想見...還是1.5~2小時可以游完)
我有另一篇文章提到, 去年買了腳踏車想運動(回家游泳池都關了), 光向上路上東海(坡度3~4%, 兩三公里)就快死掉心跳到180
我才驚覺慢慢游根本沒運動到心肺功能
sam wrote:
其實差這10公里也改...(恕刪)


那條路線比較硬,玩家大3元路線跟官方好騎路線是不一樣, 方向不一樣難度又不一樣,大小元要看方向及路線及出發點。

如一江橋或是天冷, 龍安橋出發或國姓接國姓逆時鐘難度都會變不一樣, 比賽難度是變低因路線關係。

還好官方沒叫你繞中興嶺左轉萬里長坡路線, 超長長山坡在繞到東勢, 官方路線真不難。
話說,陽金3P 已經參加過3次了
幾乎可以全程完騎
可是每回騎到臨近終點的中湖戰備道路段
頂多龜速騎上約百米左右
就不得不由騎兵變成步兵
乖乖牽車推到戰備道的最高點
再慢慢騎回終點~

大三元更是騎過不下5次
由國姓台14線轉入136線道後
只有在青峰橋前後以龜速緩慢通過
倒是仍維持騎兵之姿策馬前進
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