玩Wii 真的有人瘦身了嗎?

nealchen185

0分

11樓

nealchen185

個人積分：0分

文章編號：2786512

玩了幾天就有點懶了
還談瘦身.......
要持之以恆,比較有可能
我想還是去戶外運動會瘦的較快

Sluing

21分

12樓

Sluing

個人積分：21分

文章編號：2786633

不過不可否認,Wii的某些遊戲玩法比從古至今其他主機來說是比較有運動到的,光玩個SD流星鎚鋼彈手就甩的很痛！

好像很痛^^

DannyHwang

835分

13樓

DannyHwang

個人積分：835分

文章編號：2787160

我每天在公司寫程式, 回家也是全身痠痛! 看來寫程式也是一種運動!

廬山煙雨浙江潮，未到千般恨不消。及至到來無一事，廬山煙雨浙江潮

Sluing

21分

14樓

Sluing

個人積分：21分

文章編號：2787199

或許結果都是痛,但是兩者間的動作過程是不同低,每個月一樣賺十萬,有的人要靠勞力做的要死,也有人靠頭腦涼涼的賺！

葡萄佑

9分

15樓

葡萄佑

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文章編號：2788917

bluemenco wrote:
我想只要有達到531...(恕刪)

531

我記得學校之前教的是333耶

一個禮拜三次
一次30分鐘
心跳.......我忘了

不過
之前看過說有個網頁專門再說Wii的減肥功效耶
我有看的某個男的的對照照片

真的有瘦耶.......

難道
這是新的敗家理由

既然這樣...阿嬤
我要Wii啦

吟楓

0分

16樓

吟楓

個人積分：0分

文章編號：2790120

Wii有瘦身效果

小弟一月份入手Wii的時候體重約126

目前112

每天固定先體能測驗，然後一小時網球，5次(5min)拳擊的第一個練習

當然除了固定用Wii之外，食量減少也有關係

最近比較懶一點，兩天一次Wii，另一天快走30分鐘....

另......

333

每周3次，每次30分鐘，心跳維持130以上

不要叫我卡奴

61分

17樓

不要叫我卡奴

個人積分：61分

文章編號：2858188

我也瘦了

大約10天的時間達到3公斤

目前持續努力減肥當中

twingo1127

11分

18樓

twingo1127

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文章編號：2859549

我也瘦了!!!

我目前玩了3天瘦了1.5公斤.

主要是先打網球暖身一下 , 大約30分鐘.

再來打拳擊 => 這個是最主要的!!!!

還有 , 一定不要使用偷懶的方法. 出拳就是大動作出去 ,

然後也要舞動身體 , 左右搖擺 .

真的要每天動呀!! 這樣才會瘦!!

還有 , 不要吃消夜!!!

上班族強一郎參上!!!!