周公來了 wrote:總是沒辦法依照該有的...(恕刪) 飛輪車+1,安靜不會吵到樓下鄰居很重要有的飛輪車可以搭配app一起訓練最近看到謝教練有介紹一台s998,電子錶有瓦特值蠻加分的還送兩個坐墊可以交換使用,跟換成自己熟悉的卡踏教練說這台像是在家練騎的公路車,感覺抽車搭配阻力的實體路感應該也是不錯的
飛輪車我健身房有騎過 ,可能要另外購買你一樣的座墊裝上才會好騎 ,幾何也怪怪的 ,跟你的腳踏車騎起來有差異 健身房就單純一小時的騎乘,還有老師帶,所以我當時勉強騎的下去在家放一台飛輪很佔地方,騎起來不舒服的話,高機率丟在一邊不管了要賣也很難賣 ,只有大車能載買直驅式(比較貴)或是夾後輪(比較便宜)的訓練台進可攻退可守 ,好收納以後升級買另一台車,舊車就是訓練台專用車 狂操不心疼訓練台有牌的貴,但是相對好賣,我買一台有牌的特價買的,後來騎出興趣再賣掉,沒虧多少錢 ,如果是滾筒的那一種 我建議你買二手先試試滾筒式的訓練台需要先學一陣子,我朋友沒學會就賣給我 XD滾筒是我第一款的訓練台 ,雖然我會騎,但我也很快就賣掉了缺點:很難保持平衡 要很專注 低階的很吵 除非你買專用的胎 但專用胎不能上馬路 而且沒阻力上的差別(高階的好像有?)現在想想真的只是練迴轉跟有氧能力優點: 運動量很快累積 因為你幾乎不太能休息 但這同時也是缺點 因為人總是有想輕鬆騎看電視運動的時候 這一台我是做不到我自己覺得適合高手使用.....
ALLEN HO 0302 wrote:飛輪車我健身房有騎過...(恕刪) 樓上講到的謝昇諺教練分享的那台座椅可以換成自己平常騎車的座椅,也可以定位fitting的樣子會不會比較接近騎真車的感覺?直驅和滾筒你的分享對我很有幫助我在想我應該體能還沒辦法累積到一直拼一直拼的騎看來很有得練
飛輪車與訓練台都有便宜與昂貴的可以選擇, 如果要比, 最好比較同級的, 比如說Garmin TACX NEO 2T訓練台, 跟自己本身的飛輪車Garmin TACX NEO Bike Smart來比. 兩者都可以使用市面上的軟題如Rouvy或Zwift等.說說兩者的特點:飛輪車:1. 買來後硬體設置較容易, 只要設置軟體就行. 不需要頻繁拆裝.2. 騎乘比較穩定3. 全家人都要使用的話, 高低比較容易調整4. 本身還有附加螢幕5. 價格比較貴6. 比較難調整到跟自己到戶外騎公路車一樣的姿勢7. 儲存的空間比較大, 重量較重, 搬家或想丟棄都是一個大問題, 想轉賣也比較難訓練台:1. 需要拆裝比較麻煩, 也要小心安裝才能確定騎乘能夠穩定.2. 適合你有多一台平常不騎的公路車可以安裝, 平常就不需要常常拆裝(偷偷告訴你, 升級公路車的好藉口, 一台室內用, 一台室外用, 老婆就不會嘮叨! )3. 看你是用什麼車, 有時座椅調整要給全家使用比較困難4. 飛輪可以自己更換. (從11-28T到11-34T都隨意)5. 比較便宜, 但前提是你自己要有一台公路車6. 操作空間跟飛輪車差不多, 甚至比較大. 但儲存空間則小很多, 搬家或想丟棄都容易許多, 也比較容易轉賣.我個人因為搬家時嘗過苦頭, 所以只會考慮訓練台, 不會去考慮飛輪車. 當然每個人的考量不同.