Laplaace wrote:選誰都好,領隊必須...(恕刪) 逝者已矣,何況北宜本來路況就不是很好,而且該員也是專業領騎,環島行程隊伍一拉開,每個人的運氣都一樣,運氣差的時候,什麼人都有機會遇到意外。
我帶學生環島九次了, 第一次自己快掛點.... BTW 我也在台中基本上我們環島前三個月就是六日要練車, 基礎的是騎 136到護國清涼寺, 真的是這裡而已漸進式讓學生體力上來騎個三四次後, 就變成嶺東科大坡上下兩次剛剛講的都是一個早上的量再來就是四方太子宮, 到出發前都是練這邊偶爾夜騎 台74 快官到下樟空那段的三公里, 這是為了模擬蘇花路段與練習爆發力狀況好的時候 20分鐘可到頂這樣我們爬北宜, 蘇花, 壽卡都不是問題了今年暑假又要再帶學生去對, 我都只練爬坡而已, 平路反而沒練