到底要怎樣才能騎好單車

shiuhuai wrote:
原本我是不用傷這個腦...(恕刪)

有些事情就是天生的~

我老婆在小學時是桌球選手(厲害吧)。
那時在學騎腳踏車時摔了一次~
10幾年前買了一台小徑車給她,騎行最高的紀錄是從台中騎到清水來回,這應該算是會騎車了吧!
但是,她必須要坐上座墊後,雙腳能平穩的著地,否則就會摔倒~ 沒錯,就是在車子靜止的時候摔,不管是要起步還是由動態停止。
也因為座墊無法調高,騎乘姿勢不正確,無法騎遠。

已經十幾年過去了(都已經年過50了),每隔天都還騎車去市場買菜,但是那個問題依然存在………… 妳說,這是不是天生的~
身體放輕鬆,不要緊張
眼睛看前方路面,不要一直盯著腳踏車(很重要)
應該只是太久沒騎車,找回感覺就好了!
台北市很多女生會開車但不會騎腳踏車
1. 先找安全的地方多騎幾次

2. 平衡感協調性柔軟度很重天分但是~但是像好騎腳踏車這種程度, 絕大部分的人都不會有問題, 這種能力(簡單講例如右傾時重心往左微調,無時不刻的重複)身體肌肉會自動"記憶"
這也是為甚麼騎車這種能力是一但學會就再也不會忘記 (就像幼兒學走路, 仔細想想, 單腳提起,抬高,身體向前跨,其實一點都不簡單...但熟悉了就變成反射動作)

沒問題的! 加油
shiuhuai wrote:
逼得我不得不努力學騎單車通勤以後換我載小孩上學

但是我連ubike都騎不好會扭來扭去
更別說騎在馬路上
...(恕刪)

最近看到電視廣告,有教人騎ubike 煞車的方式,是不是
有太多人不知道腳踏車有煞車的功能,新手學騎腳踏車,
沒有速成的方法,只能多練習,最好和小孩子一起學騎車
,效果會加倍吧!
真的不用傷腦筋,多騎幾次就好了

如果從來沒騎過單車就比較麻煩一點
以前會騎,現在只要多騎幾次就可以了。
rjshuai wrote:
真的不用傷腦筋,多...(恕刪)

我會騎腳踏車,在河濱自行車道騎算是穩,我是習慣騎登山車的
從彩虹河濱自行車道騎到關渡沒問題
但是一騎淑女車或是ubike完全不行,會晃
尤其是菜籃放背包更晃
沒錯,找條人少並且自己熟悉的路多騎多練習,就會習慣。別一直想自己騎不好。
真的是天生的 要從小練
小腦會一直記住這種感覺
以前小時候小朋友都在爬樹
都在消波塊上面比誰跑得比較快
很多人4-5歲就會騎單車了 國小沒畢業就會騎機車了
跟很久沒騎沒什麼太大關係
身體很快就會適應了
如果樓主是這樣
那多練習一下身體感覺就會回來
會晃是正常的 籃子裡面有重量的關係
手臂要多出點力 用力在手臂讓龍頭保持平衡
腳再用力踩



Frank1960 wrote:
有些事情就是天生的~...(恕刪)

shiuhuai wrote:
我會騎腳踏車,在河...(恕刪)


騎自己的登山車沒問題,騎Ubike有問題,那我想要不是妳租的那台Ubike機械有點問題,不然就是純粹不習慣而已. 換台好一點,新一點的Ubike再多騎幾次,應該會習慣的.
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