小惡魔市集悅遊日本活動報導

捷安特 escape 3 也可以來蓋大樓~~~

702分

個人積分：702分

文章編號：81366214

2021年式的來簽到，最近才開始騎單車還是菜鳥一枚

，正開始努力鍛鍊自己謝謝指教

謝謝指教

340分

個人積分：340分

文章編號：81527865

今天也去牽了跟樓上同樣顏色的escape 3
折扣只有9.5折,只好選抵用配件,買了前後擋泥板跟水壺架

請教一下各位前輩,一般騎車該用在哪個檔位的變速?
遇到逆風及上坡路段時,又該把變速切到哪個檔位比較OK?

小弟騎車都只是把變速切到騎起來不費力......

2760分

個人積分：2760分

文章編號：81528384

md2hd86 wrote:
一般騎車該用在哪個檔位的變速?
遇到逆風及上坡路段時,又該把變速切到哪個檔位比較OK?
.......都只是把變速切到騎起來不費力......

好問題，
因人而異，沒有標準答案，
透過實踐，
尋求適合自己的方式。

基本上，初始，儘量避免重踩，以避免膝蓋及其他部位受傷，
常常騎，距離愈騎愈遠，
就會抓到自己的節奏，自己輸出力量的方式，
在踩踏與變速檔位之間，有自己的平衡與搭配模式。

2805分

個人積分：2805分

文章編號：81528455

md2hd86 wrote:
今天也去牽了跟樓上同(恕刪)

md2hd86 wrote:
請教一下各位前輩,一般騎車該用在哪個檔位的變速?
遇到逆風及上坡路段時,又該把變速切到哪個檔位比較OK?

如果有鍛鍊需求的話，你還需要一個碼表，有踏頻的比較好，沒有的話買一班碼表也可以，就把平常用的齒比記憶下。
維持踩踏的頻率在90轉每分鐘。

340分

個人積分：340分

文章編號：81530605

感謝兩位回答,目前太久沒運動,體重都超標了
只能騎騎停停(停止踩踏板)

我會努力的~~~~向前騎

不過話說騎escape 3,沒穿車褲,屁屁還真的蠻痛的(降低續航力)

12分

個人積分：12分

文章編號：81885287

風櫃嘴來一下

121分

個人積分：121分

文章編號：82171029

請問各escape 3前輩車友們，小弟身高175.6，這樣要騎S還M號的車架呢？雙北地區可否推薦捷安特車行呢？最近想入手一台來騎通勤上下班，謝謝

sun2323dw

選你居住地附近或通勤路線上的車行購買為佳，維修服務調整，也比較方便，不需要為了幾百元的價差而到處比價。尺寸問題，請店家丈量，跨高適合哪個尺寸，也可自行查詢有無建議表，加點錢，可以考慮escape 2

505分

個人積分：505分

文章編號：82268259

Benson_SYY wrote:
牽回來我的Escape(恕刪)

請問這是 2022年式的嗎?

25分

個人積分：25分

文章編號：82275894

2021的唷。

mecme173 wrote:
請問這是 2022年(恕刪)

12分

個人積分：12分

文章編號：82313861

escape 3真是不錯的車就是對我來說手把寬了點

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