小徑車有尺寸的問題嗎? 騎了膝蓋有點怪怪的

前幾年買了台公路小徑車代步(當時沒有選尺寸 小徑車好像也沒有尺寸) 騎了兩次就沒騎了

前陣子想說運動一下 大約一星期騎2次 一次20公里 在河濱公園

騎的時候都放蠻輕鬆的 也幾乎慢慢騎

但最近膝蓋的地方 會有點怪怪的 也不算痛也不算酸 就怪怪的

請問是姿勢不對 傷到了嗎? 還是車子的尺寸不對??

常看到大家在講車子的尺寸 但小徑車同一台 身高150也是騎 身高180也是騎同一台嗎?

還是小徑車其實是有尺寸的分別?或是其實輕鬆騎尺寸沒有什麼太大影響?



再來我原本是騎小徑公路車 如果現在換一般的登山車 就速度而言會比較快嗎?(輪子較大?)





我177.67 騎彎把小徑 不會有這問題耶!
有次幫人家拿淑女車去修理
來回騎不到15分鐘
膝蓋也怪怪的
我猜是坐墊太低的原因
坐墊太低 +1

坐墊的高度應該是踏板踩到底時
腳踏在上頭要能夠伸直為佳
如果會因為腳碰不到地而擔心的話
把坐墊稍稍放低一些就可以腳踏實地
而且高度仍在可接受的範圍內

坐墊太低不但不好踩(費力、不順暢)
而且對關節也不好
一旦高度調對了
整台車就會變得更好騎
而且小折坐管都是快拆型的
要調整也很快
如果有幾個身高不同的人會騎的話
也可以在座管上刻上記號
那麼無論誰騎都很好調整
參考看看
沒有熱身的觀念吧
看到一堆號稱騎車騎好幾年的
出門就直接掛大盤
或者飛輪掛小齒片在騎的
這種不熱身的騎法
再輕鬆也是會受傷
我回去的時候再看看是不是我的坐墊高度不足

之前騎不會這樣 最近才會

想說是不是車架造成的運動傷害...順便換車^^

不過現在看來 不是車的問題是人的問題

看來換車又要等等了...
坐墊太低 +100

調高就好了
1515151515151515
O911111111 wrote:
前幾年買了台公路小徑...(恕刪)
還有一項是腳開開騎車會。
給你餐考


人要爭氣,不要生氣。
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