夏天這麼熱,頂著三十多度的高溫,大家都怎麼騎車的?!

夏天假日騎車的話,大概都AM5:30~6:00出發
大約10點前就趕回家了,其實8~9點開始就很熱了
這是一個好問題。
個人倒覺得這個問題的角度可以由兩個來延伸探討出答案。

如果樓主是屬於騎車吹養生風的~
那麼就把騎程的時間提早或是依其他前輩所言挑林蔭多的路線來騎~
這樣就可以減少日頭曝曬的時間~

如果樓主是屬於騎車且常常會參加賽事或挑戰活動的~
由於參加賽事或挑戰活動的時間通常比較長一些~
所以不妨可以把在日頭下騎車當作是訓練~
畢竟賽事或挑戰活動進行中的陽光絕對不會比平常自己騎車的時候來的弱~
所以做足了防曬的動作之後騎車~應可達訓練適應的效果。

以上是個人近來突發的騎車感想。
墨鏡,深色袖套,多喝水或含碳水化合物飲料..可樂也不錯~
我很少夜騎,除非時間不允許,
為了適應陽光,平常都選在中下午(約兩三點出門)
騎車還是要適應太陽光,否則.....見光倒~~
太過勉強...不如讓一下~~
個人是長袖車衣加短車褲或七分褲,要抹防曬,不然,會曬傷。因為我住南部,所以騎長程一點曬到是一定會,但建議每個人要量力而為,有人可以騎到中午11、12點還可以,但不是每個人都一樣,自己要清楚自我極限。
ian_chang wrote:
墨鏡,深色袖套,多喝...(恕刪)
我現在都只喝沙士
可樂含磷酸,怕怕
騎單車在大熱天確實很痛苦,但有一款結合鋰電超輕量化的助力小折,及公路車已是未來驅勢,筆者也買一台
當需要電動助力時再打開電源,平常騎車和一般單車一樣.含鋰電也才16.8公斤,如將來有結合鈦合金就更完美

Stallings wrote:
我現在都只喝沙士
可樂含磷酸,怕怕(恕刪)


ATP合成需要磷酸喔,這樣剛好可以補充能量。
dogcowc wrote:
ATP合成需要磷酸喔...(恕刪)
可以請教一下 ATP 是什麼嗎
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%89%E7%A3%B7%E9%85%B8%E8%85%BA%E8%8B%B7
Stallings wrote:
可以請教一下 ATP...(恕刪)
Stallings wrote:
可以請教一下 ATP...(恕刪)



三磷酸腺甘(Tri->Di->mono)
ATP->ADP+P+能量
ADP->AMP+P+能量
如果我沒記錯的話...

問題是磷酸好像不會缺
這個循環是可逆的.....P會被抓回去...
記錯的話不要鞭我..

以前念的生化都快還回去了....
現在知道的磷化氫...是拿來種在wafer上的
不是人體內的了..
土城加藤鷹
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