緊急應付突發的低血糖時最好準備什麼食物?

我也是低血糖,常常一餓就發抖,快昏倒~東西準備好放在車子(天氣熱怕壞)不然就是用不到(放到壞),所以我都感覺有點不舒服,就先找東西補充喔!
上次騎百公里就是放了一盒森永牛奶糖在坐墊袋
有玩過惡靈古堡的都知道
用急救噴霧.血可以一次補滿.
不然用3合1藥草也可以.
你的車如果能掛2隻水.一瓶運動飲料.一瓶高溶度葡萄糖水.就能防止意外了.

低血糖倒是沒遇過(也不想遇到)

家X服買的營養谷Energy Bar
(一大盒十八包, 不到台幣兩百)

我都買蜂蜜燕麥(討厭花生醬), 爬山或是騎長距離我都會帶這個.
一有休息就拿出來嚼, 引發口乾是還不會太嚴重.
Energy gel是比這個好很多沒錯, 可是也貴很多....
請問一下,我有糖尿病該怎麼辦?(是真的,我有在吃藥)
要準備什麼才好?
還是因為體內血糖太高可以不用擔心這個問題(沒有啦,我胡說的)
請版上的各位仙角賜教囉
bossteam wrote:
請問一下,我有糖尿病...(恕刪)


手上綁一條紙, 寫著 你有糖尿病

免的你昏倒時, 人家以為你低血糖

弄巧成拙, 還給葡萄糖
黑糖塊或冰糖塊其實很有用
買來用小號拉鍊袋裝著帶出門

不然就水壺+蜂蜜+話梅+檸檬不錯唷
該有的都有了
缺點喝太急會被話梅噎道
bossteam wrote:
請問一下,我有糖尿病...(恕刪)


還是要準備維生方糖或是糖果之類的物品哦
血糖過高不會突然昏迷, 怕的是突然血糖過低
那才會昏迷的.
我出門一定會帶健達繽紛樂
方便收納體內吸收也比較快
最近, 配合減肥發現的一個好物,costco賣的燕麥條,
有兩種口味: 蜂蜜與 綜合水果堅果
(蜂蜜價格較綜合水果堅果口味便宜)
我買的是綜合的口味
一條價錢約$10, 熱量140大卡, 價錢合理,健康又營養!
(一盒48條,約$500)
甜度蠻高的(媲美小羊羹), 推薦給容易低血糖的車友!
吃完燕麥條可配合一大杯水, 可加速吸收並有飽足感!
(燕麥也富含纖維質, 有助排便順暢)

圖示如下:

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