手麻的話要開始注意了去GoogleCyclist's Hands手把壓迫到手掌心的神經嚴重的話會導致小指與無名指捲曲並且不能閉合而且要開刀外加復健手如果出現不適,那都有點晚了尤其是長時間騎車年輕的話傷到神經復原大概要休息一兩天,長時間騎車中途休息一兩小時只是緩解症狀因為這不是一兩個小時休息就能痊癒的傷如果需要復健一般要做石蠟浴跟電療
bean7573 wrote:我的車車是 ARX ...(恕刪) 我的也是ARX耶對我這種新手來說真的超好騎!!6月底第一次騎的時候座墊太低太前面騎了10多KM左右以後膝蓋和手開始不舒服第二次把座墊調高調後面就好騎很多,手也不太會麻只不過騎到太累重心還是會不自覺放在雙手邊騎的時候有人邊教正確的姿勢和變速之類的不但可以騎的多又比較不會累唷 :)
最近才開始騎車~平均一天約20~30公里間 我的手麻狀況是當下不會麻~反而是每天剛睡醒之後都是左手小指&無名指 一段時間之後會稍微舒緩 這是騎車之後才會有的狀況我是騎XTC SE3 也曾爬過文 G牌往年出的SE2 有些車友為配合騎姿加裝龍頭增高器比例較其他車高是否XTC 車架設計偏越野也會讓騎姿往前拉傾而手力量壓在把手上?再煩請有經驗的前輩指教一下 讓我提前預防改善 感謝
XTC SE3 算登山車,照理說座艙設定與公路車是差很多的,登山車坐姿雙手的壓力應該小很多才是,而你的狀況並不是騎車時發生,應該和騎車比較無關~~騎車時腹部用力,挺腰,讓手的壓力減小~~腹部也會瘦喔!這是自己的經驗,不知別人是否相同就是!!!
XTC SE3 算登山車,照理說座艙設定與公路車是差很多的,登山車坐姿雙手的壓力應該小很多才是,而你的狀況並不是騎車時發生,應該和騎車比較無關~~騎車時腹部用力,挺腰,讓手的壓力減小~~腹部也會瘦喔!這是自己的經驗,不知別人是否相同就是!!!