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2008年7月份買了第一台車~
9月份就決定不抽了~
我個人覺得戒菸和騎不騎車並沒有多大關係~
抽菸時一年燒掉兩萬多塊不痛不癢~
買台車兩三萬塊卻考慮半天~
仔細想想燒掉不如拿來買車~(戒煙換健康)
所以不抽菸的話一年可以買一台車~現在已經買了5台了~(才戒一年就...?)
老婆也同意我這樣做~(你看她多討厭我抽煙)
快戒菸的時候很奇怪~
一直換牌子~一下抽這種一下抽那種~
都覺得喉嚨不太舒服~
我自己是沒使用戒菸的產品~
我自己是想抽就灌水~晚上早點睡~不喝酒~煙酒本是一家是真的!
因為一喝就想抽~
前兩個禮拜是最痛苦的~真的超想抽~
戒菸才知道原來抽煙那麼舒服~不是癮君子真的是無法體會到的~
戒了一個月之後會感覺肺是空的~~~你們會嗎?
好像接近半年那種感覺才不見~
戒了一年多了有時還是會想起抽煙的感覺~
現在有時候還是會在夢中抽煙~
我個人還蠻"享受"克制菸癮的感覺啦~
真的要享受菸癮別去排斥它~會比較容易做到~
戒煙後感覺體能是有好一點~不明顯啦!
最大的改變是出門不用到處找打火機~
口袋也不用擠的一大包~
有自由的感覺~~~
一位戒菸多年的長輩說:
每個人的額度不同~額度到了自然就戒了~
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車齡 2年
戒菸 11個月
戒煙原因... 為了自己生體健康,與家人吸自己二手菸生體的健康。
戒了兩次 第一次一個多月就破功..
第二次因為剛好.菸要漲價..想說戒掉吧..去報名戒煙們診拿了貼片...
貼一片皮膚會養..又受不了..跟哥哥要了根菸..".靠"味道真難受 抽一口就丟了..貼片 菸的味道會很奇妙..想嘔吐..
只貼一次因為皮膚會養..之後就忍..反正就是要忍住..大約一個禮拜會很難受...不過還是要有意致力....
到現在快一年了 都不會有菸癮..之前大該一天抽兩包...
但是現在看到抽煙的人會很反感...因為 味道有夠難聞...之前抽煙都不知道別人的苦...
我認為說要戒菸 還是要克制的住...既然說出要戒菸就要做到...這樣才有機會...
戒不了菸的理由 還不是那些 飯後 睡醒 撇大條 聊天 事後 沒菸抽很痛苦..
以上這都是理由啦....真的要戒還是有辦法 就是要克制自己..
雖然別人說遠離一些有菸的場所..我覺得沒差...只要有那個心 一定能成功...
我哥還是有在抽菸 住在同一個屋簷.. 剛開始會很"哈"菸 但是忍過就你的了...
想戒煙的 加油
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