想問女性車友一些問題,男性...就別進來吧OTZ


幻色漣漪 wrote:
5.坐墊高度
我最近有稍微調高一點點,在騎的時候膝蓋比較舒服。
可是如果碰到前面有人擋路...要停車的時候,就一定會摩擦到(這是好聽的說法,實際上是撞到.....OTZ
最近正再考慮要不要降低一點..


我是男的,也對第五點有些意見。

樓主提到要停車的時候會撞到,我想十之八九是還坐在座墊上,把腳伸直了,甚至踮腳尖撐在地上。如果是這樣,勸樓主改掉這樣的習慣,把臀部從座墊移開,整個人跨到上管的上方。一則安全,二則減少對中央“襠”部的壓力,等於是停車時換個姿勢。

一般來說,座管拉到正確的高度時,坐在座墊上(把腿伸直)應該是撐不到地的。

還有“會撞到”這種情況可能是因為座墊角度不正確;正常的座墊上緣應該是水平的,“會撞到”有可能是座墊的前端翹得比後端高,先檢查座墊是否呈水平,不是的話先調成水平試試看,若調成水平以後還“會撞到”,則把前端再調低一點(不要多,約 2-5 度)試試看。前端調低太多會有副作用,造成騎姿前傾,加大對手腕的壓力。
克麗絲丁娜 wrote : 虎次郎 wrote:
怎麼感覺跟另外一樓差不多@@...(恕刪)


yzl wrote:
您說的是這一篇嗎 ? 確實應該交流一下, 都是騎車, 卻有天差地遠的感受...(恕刪)


明明就不一樣,一個是騎車會痛(本篇)、另一個不是。

而且男生也會痛吧?難道沒有男生的初學者車友?
或許男生為了表現男子漢精神,忍痛也不會上01請教。

總覺得男生更會痛,畢竟男生比女生多了.....這要男生來說明。

虎次郎 wrote:
騎車休閒就好...
不一定要車衣啊...


騎車經由撞風,車衣可以排汗,長時間騎有助於乾爽的感受。

其他運動也是穿排汗材質:
1.籃球:籃球的衣服是排汗材質,很少看到穿棉T打籃球的。藍球是一邊運球、一邊跑步的運動,運動量很大。(男生打籃球,有女生看,都會特別神勇)

2.慢跑:慢跑流的汗水很多,棉T會黏答答。慢跑也是要穿排汗衣,慢跑也能由撞風將汗水帶離身體,風吹過身體,汗水會由空氣中蒸發。

3.棒球:如同職棒選手、中學生棒球隊、社會人棒球隊穿的球衣,棒球衣也是排汗材質。棒球球衣是兩件式,一件棒球排汗內衣,外面一件棒球球衣(有隊名刺繡,排扣設計,材質是網狀排汗)
比賽要穿棒球球衣,只穿排汗內衣是不合規定、不禮貌。
...(恕刪)




這位大大反應真大...
我只是好奇真有女性會在01發問這種問題嗎...
也沒什麼攻擊字眼吧@@
我說的類似是指這點而已...

至於車衣...
是見仁見智的問題...
我也有五年車齡也沒穿過啊...
如果還沒找到可以保護內在美的衣服...
穿平常的休閒服也沒不好吧...
樓主應該還沒要參加賽事之類吧...
關於摩擦的問題,分享一下親身經驗:
先檢查自己是否骨盆前傾,
如果有,請調整站姿和騎乘姿勢及座墊位置。
我自己發現這個毛病後,終於知道立骨盆的感覺,
有點像縮小腹。連帶整個設定全改,摩擦壓迫問題也改善許多。
怎麼跟回答男生的答案很不同
如有男生問
幾乎都叫他回去多騎一騎就好了
不然就練鐵屁股
哈.....
多換幾個姿勢
車褲應該選好一點的
先舒適的騎越練越遠
多休息
祝妳早日擺脫苦惱
我是女的

內衣問題,我是穿運動內衣,白色為主,
車衣是黃+白色和藍+白色,不會透過去,而且透氣較佳

車褲還是要買女性車友專用,因為墊子的剪裁有差喔!
中間會痛,建議調座墊的角度,
騎車時還是要動一動,
不要憋尿,一憋回去會痛二天,
如果長途騎程,
只要一覺得怪,以前會擦凡士林,後來發現小護士更好,
試試看吧!
祝騎車愉快
虎次郎 wrote:
這位大大反應真大...
(恕刪)
至於車衣...
是見仁見智的問題...
我也有五年車齡也沒穿過啊...(恕刪)

虎次郎大大您好

沒有反應大,別誤會。


我是女生~~~

1.我都穿平常的內衣,可能我騎車穿著顏色比較深,不太在意這個部分....

2.車褲會不會是不合身?我剛開始騎車也是超痛的...後來我換了VELO女生專用坐墊,改善很多,包括還有調

整座墊跟龍頭距離,關於立骨盆大概是腰部以下要稍微保持直立狀態吧!我是把重心放在臀部,再穿上車褲幾

乎沒再痛過,不過我最遠也是從景美到社子島距離來回...還有穿車褲就不要穿內褲,會摩擦嚴重...
我是男生
你說的第二點情行其實男生也有不過沒這麼嚴重
當然坐墊是需要去習慣的
再來呢~車褲墊子的材質也有相對的關係
不過從姿勢來對症下藥才是最重要的
可以找幾位比較厲害的女性前輩指導應該很快就可以解決問題囉

另外內衣部分...........
如果很在意被看清楚的話
不仿改穿運動型內衣吧.......
應該會沒這麼清楚了
穿深色的車衣也可以減少透明的情況...但是形狀還是看的到
希望對你有幫助
yzl wrote:
您說的是這一篇嗎 ?...至於換坐墊, 您現在用的是那一支座墊? 身邊有一位女生車友曾經問過我類似的問題, 後來換了SMP的女用座墊, 聽說改善了不少!! 供您參考!!



我也是換了SMP的女生專用坐墊才徹底改善關於會痛的問題
在此之前什麼車褲、調整姿勢、調整車子的設定,立骨盆...都沒有用,參考看看囉!!!
http://www.facebook.com/joyce.wang0520

tekkendx wrote:
我是男生你說的第二點...(恕刪)

我喜歡穿白色車衣,除了穿運動內衣較不會透以外,
可以買OUTWET的洞洞透氣排汗衣.
我的經驗是跟騎馬一樣~剛騎公路車恐怕全身都不會太舒服!
至於車褲可能就要多買幾件試看看,每個人體型有差,品牌各有板型,
歐洲幾個廠牌都還好穿~建議不要買太便宜的~如果想騎的久又遠!
我先說我毫無騎車知識,只是根據自己一年來的個人女性觀感;
至於坐墊~摔車後換了好幾個(貴的普通的公認的)都覺得不舒服,後來裝回
我那破皮的舊墊子,才發現型狀是專為女生設計的(正想換一樣的或有人推薦更適合我的坐墊)換回後乘騎就坐得住.
我的頸椎受傷後,以為無法再長時間騎車,後來不知不覺身體的自然本能,只要
超過100K後,就只剩一種姿勢能讓我舒服的騎車,握下把屁股離開坐墊騎車,
其實我不會也不懂抽車,但這一段傷後的練騎,我發現我會常換姿勢騎車去減少身題的僵硬和不適,不知道對妳有用嗎?
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