小弟想來保有抽菸的習慣已經十年有一二了! 中途想過停止抽菸這壞習慣也不下百次,實際戒菸次數也不下十次,期間有長有短,長時半年八個月不抽菸也有,短時十來天就作罷.
不過,開始騎乘自行車第三天,因為妹妹出國時至免稅商店幫我帶回我平日最愛的雪茄,點燃之後,竟抽1/3後,因抽不進肺部而把cigar熄掉,不過我抽雪茄的心不死,半小時後又點了一根,結果也是努力的抽了一半之後放棄...
接著繼續騎車一個禮拜過後,完全停止吸煙這個老習慣也是壞習慣... 自然而然的,沒有勉強自己的把抽菸的習慣戒除. 反倒是波蜜果菜汁喝了一堆(不曉得為什麼,總覺得運動完好像喝這個身體感覺會比較舒服.)
不曉得,板上的大大有誰也是因為開始規律的騎乘自行車之後,把吸菸的習慣戒除了呢?
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