騎機車的新手怎樣讓自己冷靜

我最近練習騎機車，我騎的很慢，可是到家裡附近有一點車的路上還是會有點慌張，感覺就沒安全感，也是有因為騎乘技術不自信又沒經驗，有點兒緊張，我怕之後要出遠門看到一堆車，我可能心臟會承受不住，到底要怎麼辦才能讓自己冷靜？


我看別人騎車都很趕，都滑行過去隨便看兩眼就左轉，我也硬著頭皮這樣做，很快的確認左後方，然後看左看右，搞的很慌張，可是我覺得有點恐怖，我如果靠右邊點完全停下來，先把左後方看清確認前方沒車，在慢慢騎過去會被人罵嗎？


如果騎到第一次騎的路，並且是綠燈大家都行進中，我需要注意些什麼？我騎車有點慌亂，怎麼樣可以判斷這條路要怎麼騎，還要看標誌看四周，就感覺好忙……看影片一堆路的規劃一大堆而又不同，就讓我好亂。


網路上看有些人自己的燈號規則都不太一樣，黃燈停下來會不會有人下車來打我，而且有些影片好不親切，都罵來罵去的，這讓我感覺壓力好大，就開始覺得路上狀況好多，把感覺好危險的心情都在心裡揮之不去。


我這幾天也看了許多車禍影片，不斷查找如何安全左轉(這個我尤其覺得可怕)，防禦駕駛影片，跟一些騎乘機車的經驗文章，想讓自己透過多了解一些，讓自己心理安心點，可是騎出去我就是沒有安全感，戰戰兢兢的，有點慌張的感覺，自己技術又不好經驗又少，沒辦法很輕鬆的心情在騎，感覺有點憂鬱，騎出去回來都感覺好累(精神上)，睡覺還是聽音樂，這種悶悶的感覺都沒辦法趕跑。


還有一個就是我看影片，一堆騎機車的人在停等區等綠燈，起步時都好趕的感覺，前面出去的還沒點距離，後面就跟著要上，最後亂七八糟的三排四排擠一團，過彎完才又排回一條線，這樣也讓我覺得好危險。


附近沒公共交通設施，沒機車就跟半殘一樣，我有點害怕騎機車，成天想的都是怕慌張不小心去撞到東西，撞到人，遇到壞人，還是被人撞到，遇到那種很小條很擠的路，我也有點緊張，我每天都催眠自己，一直在心裡說，自己要去面對，甚至有點強迫告訴自己，豁出去了，什麼都怕就什麼都不能做到了，可是就是沒有安全感……我覺得交通很危險混亂，而且機車又經不起一次撞，不小心撞了可能還要賠錢，也有這樣的原因讓我害怕，可是我不能不會用機車，不然之後工作就不行工作。