日本/台灣，手機或GOPRO在錄影時避免燈光閃爍應該選擇的頻率?

請問各位大大
各國交流電的頻率頻率有所不同
會造成日光燈閃爍的頻率也不一樣
也就是所謂的 PAL (25Hz) 與 NTSC (29.97Hz) 標準

台灣/美國 60 Hz
大陸/歐洲 50 Hz

日本
東部為 50 Hz
西部（名古屋、京都、大阪等）為 60 Hz


所以在台灣GOPRO的抗閃爍應該選用 60 Hz
到了歐洲或日本東京應該選用 50 Hz
這樣理解應該沒錯吧?