AMD近年大舉推出高階Ryzen筆電處理器，為電競玩家帶來另一種選擇。2017年才成立Legion電競品牌的Lenovo，在去年首度與AMD合作的Legion 5電競筆電後，今年再為旗艦定位的Legion 7系列推出AMD Ryzen 5000處理器機種Legion 7，搭配NVIDIA RTX 30系列獨立顯示卡，帶來極佳的遊戲效能。該機除首發搭載16吋QHD IPS四面窄邊框顯示器，更是全球第一款導入Tobii Horizon頭部追蹤應用的筆電，以下就跟著小惡魔編輯一起來看看吧。
官方完整型號為Legion 7 16 AMD的本機，延續前代的設計語彙，外觀上我會以低調來形容，但RGB燈效催下去卻又非常狂放，精準拿捏了日常使用與電競個性上的平衡。
筆電外觀
上蓋Y logo
Lenovo在「風暴灰」色的鋁金屬材質機身表面覆上聚酯薄膜霧面塗層，除了呈現消光、滑順的質感，更不易沾黏指紋或油漬(對我來說光這點就超加分)。Legion 7 16 AMD樸素的上蓋最大的亮點，就是左上角的鏡面LEGION字樣，在字母「O」中還有一個Y型星環Logo，可自行設置對應燈效，左下角則有Lenovo字樣的金屬銘牌。
筆電前端
筆電尾端
尾端I/O埠指示燈
筆電前端(上蓋與機身均)採向內斜切的設計，即便沒有凹槽，也能單手輕鬆掀起上蓋，筆電尾端可見左右各有長約7.6公分的散熱孔配置，由I/O埠區隔開來，I/O埠由左至右依序為RJ45網路端子、USB 3.2 Gen 2 Type-C(支援DisplayPort 1.4與電力系統)、2個USB 3.2 Gen 1 Type-A連接埠、HDMI 2.1端子、1個USB 3.2 Gen 1 Type-A連接埠(配備Always-on功能)及電源輸入埠。此外，Lenovo也加入兩個貼心設計，除在連接埠上方(上蓋處)設計醒目的白色燈效，當電源未滿90%充電時，則會呈現橘色燈效。
右側I/O埠
左側I/O埠
筆電左右側均配置約7公分的散熱孔，左側具備USB 3.2 Gen 2 Type-C(支援DisplayPort 1.4)及3.5mm耳機/麥克風複合埠，右側則有USB 3.2 Gen 1 Type-C以及關閉視訊鏡頭的實體開關，減少左右連接埠可帶來更多桌面空間，不會受到周邊線材的干擾，雖然連接埠給得多，但並無microSD插槽及Thunderbolt的支援。
16吋顯示器
顯示解析度
視訊鏡頭
Legion 7 16 AMD 搭載16吋、16:10比例四面窄邊框顯示器，相較前代的16:9能夠在畫面中顯示更多內容，例如在影音剪輯軟體就可以多出幾個時間軸，進一步助攻工作效率，此外，顯示器的下邊框寬約1.24公分，其餘三邊邊框約0.5公分，整體沉浸感有所提升。此顯示器亦具備防眩光，但沒有觸控功能的支援。
顯示器真實解析度為QHD(2560 x 1600)，更新率達165Hz，亮度500尼特，並兼容Dolby Vision(杜比世界，可帶來更廣更豐富的色域)、VESA DisplayHDR 400、100% sRGB色域等規格，同時支援NVIDIA G-Sync及AMD FreeSync帶來流暢的遊戲影像，而啟用中控台應用程式Lenovo Vantage的OverDrive功能後，可享低於3毫秒的回應速度，對手帶來的威脅更一目了然，增加玩家的對戰優勢。
Tobii Horizon頭部偵測
Tobii Horizon支援遊戲
顯示器頂部設置有90萬畫素的720p HD視訊鏡頭(無麥克風)，略為可惜的是它未有支援Windows Hello臉部辨識登入，同時也沒有實體指紋辨識。比較特別的是，這款筆電與眼動技術大廠Tobii合作，是全球首款具備Tobii Horizon的筆電，它可藉由視訊鏡頭實現六自由度動作的頭部追蹤，透過辨識頭部運動來控制遊戲中的視角，以下我也以《刺客教條：維京紀元》來做示範。
VIDEO 在簡短的Tobii Horizon體驗後可發現，只有眼睛動是偵測不到的，另外，戴著口罩也會影響追蹤精準度，玩起來明顯較為卡頓一些。整體來說，若能習慣此操作方式、其實可以為遊玩帶來便利(還有噱頭)，雖然調整視角靠滑鼠或控制器的類比搖桿就能辦到，但我感覺Tobii Horizon最大的問題應該還是...頭很快就會痠了吧
，而且這個技術目前支援的PC遊戲還不多，其中比較知名的當屬《刺客教條：維京紀元》、《火線獵殺：絕境》，以及Steam版的《微軟模擬飛行》等作品。
Tobii experience螢幕隱私
Tobii experience節能
Tobii experience注視畫面瀏覽功能
Tobii experience應用程式還有多項便捷的設定，例如「節能」可在使用者離開裝置時調暗螢幕以省電，回來時將會自動喚醒；「防窺模式」有兩種設定可選，「正常」能在使用者離開時變模糊，設定為「高」只要使用者轉移焦點螢幕就會變糊，不過需要先透過視訊鏡頭註冊臉部，整合了近期商務筆電注重隱私的優點
。該機亦具備TPM 2.0(信賴平台模組)，亦即日後是可以進行微軟最新Windows 11作業系統升級的！
如同去年的Legion機種，該機也導入類似翻轉筆電的轉軸設計，可將螢幕攤平使用，適合商務簡報等用途(如果能加入畫面上下翻轉的快捷鍵會更實用)，實際使用之下，不難發現螢幕其實無法實現180度的完全攤平，角度大約是175度左右。
筆電底蓋
光條瑕疵
機身底蓋上半部可見一矩形散熱進風孔，其下方為兩個渦輪增壓風扇，搭配新升級的Coldfront 3.0散熱系統及四通道增加內部組件冷卻效率，下緣則可見「ㄩ字型」的RGB光條設計。這邊有個瑕疵不免要提出來說，即ㄩ字型光條在筆電前端左邊處有一小截(不到1公分)出現色彩跑掉的情況，同樣的情形也在國外YouTuber的頻道上發生，應該不是我拿到機王的關係
。
而若要拆底蓋需先卸下10顆螺絲，由於內部膠水黏得相當緊，我怕造成破壞，這邊就只好先放棄，相比其他電競筆電，Legion 7 16 AMD確實是比較難拆一些。根據官方示意圖，左右各有1個M.2 SSD插槽(畢竟該機最大可選配至2TB)，中央則有2個記憶體插槽(可選擇2x8GB或2x16GB)，80Whr 4Cell鋰電池則是在最下方的位置。
筆電鍵盤部
觸控板
電源鍵
Legion 7 16 AMD搭載全尺寸(附有獨立數字鍵)的TrueStrike筆電鍵盤配置，採創新「軟著陸」鍵程，有著不錯的敲擊回饋感、打字聲音也相當安靜。至於觸控板的面積則較上一代提升23%，實際量測為11.9 x 7.44公分，操控範圍相對更大。
RGB燈效1
RGB燈效2
RGB燈效3
鍵盤背光部分具備四區背光設計，在Corsair iCUE的支援下可自訂逾1600萬種色彩的RGB燈效，Fn+上下方向鍵能切換3段燈效亮度(或關閉)，而按下Fn+空白鍵則可在預設的5種燈效設定中切換，分別為關閉、旋轉彩虹、青色、ㄩ字形光條呼吸燈、雨滴等。
iCUE模式選擇
iCUE調色盤
欲自定義其他燈效可在iCUE應用程式中更改，數了一下共有18種不同模式可玩，介面這邊可自由框選要展現燈效的範圍，包括鍵盤、ㄩ字形光條、4個散熱孔及機蓋的Y logo，我也實際測試了一下，將鍵盤設為單色、WASD鍵另行變色作出撞色效果也是可行的，這部分就看玩家怎麼去玩囉。
專用變壓器及電源線重量
300W專用變壓器
筆電本體重量
筆電隨附300W專用AC變壓器(20V)以及可拆卸的電源線配置，實際量測兩者重量為1.055公斤，至於筆電本體的重量則是2.48公斤，總重量達到3.535公斤，非常有份量感、可能不太適合攜帶出門，我個人用起來覺得掉電略快(好在支援快充模式)，如果充電器不在身邊的話，Legion 7 16 AMD也可透過筆電尾端的USB-C PD埠來作充電，但這邊要注意，45W(20V 2.25A)充電器僅能在待機、休眠或關機時為裝置充電，而當筆電開啟時，起碼需要65W(20V 3.25A)的充電器。
Legion電競筆電專用的中控應用程式Lenovo Vantage與前代變動不大，主畫面可查看當前CPU、GPU及VRAM的運行資訊，並提供多種系統工具，如電源、硬體掃描等，本次新增的Nahimic音訊及X-Rite Color Assistant螢幕色彩校正軟體則是會連到另外的應用程式，而前代在Lenovo Vantage主畫面的「照明」則被拿掉，要調整RGB燈效需進入預載的iCUE應用程式裡去設定。
Lenovo Vantage網路加速
Lenovo Vantage熱模式
實際用來下Lenovo Vantage介面算是相當直覺，但設定選項相較其他品牌的中控應用程式還是較為簡化，個人覺得，若能將Nahimic及iCUE整合進去可能會方便一些
。在效能控制方面，可從主畫面右手邊Legion Edge的「熱模式」來切換，一共提供效能模式、平衡模式、安靜模式，效能模式只有在插入AC電源時才適用，耗電量和風扇轉速最高，平衡模式則是依據系統需求自動調整。
這邊再介紹一下Legion Edge的其他選項，「混合模式」在不玩遊戲時它可停用進階GPU設定來提升電池效能(其實就是NVIDIA Optimus技術啦)，而「Over Drive」用以加速螢幕回應速度，開啟後GTG反應時間可來到4.4毫秒，「網路加速」啟用後會自動在網路中將選定的應用程式設為最高等級，以達到最高速度，例如玩家打機常用的Twitch實況應用或Discord語音通訊軟體等。
在「我的裝置設定」裡，則有電源、音效、顯示器和攝影機，以及輸入和配件的項目。電源設定選單中，使用者可決定是否將Lenovo Vantage工具列釘選到Windows工作列上，除了當前電量一目瞭然外，也能輕鬆開關麥克風、開啟快充，或切換至省電模式(啟用後電池只會充至容量的55~60%，利於電池使用壽命的延長)。最後一個輸入和配件則是針對智慧型鍵盤去做設定。
顯示器和攝影機的選項裡可開啟護眼模式(連至Windows的夜間光線設定，使用者也可自行排程)。疫情帶動遠距辦公、遠距教學的盛行，保持視訊鏡頭呈像的清晰度非常重要，針對攝影機/視訊鏡頭，「我的裝置設定」可調節亮度、對比和自動曝光，而開啟「攝影機隱私模式」後鏡頭會停止傳送即時影像，雖然直接切機身側的實體開關也很方便就是了。
Nahimic遊戲模式
Nahimic音樂模式
Nahimic電影模式
Nahimic通訊模式
Nahimic麥克風
筆電的兩個揚聲器配置在底蓋的左下、右下角(鍵盤面上緣的一排孔洞僅是散熱用)，整體音質表現其實還不錯，雖然可以明顯感受聲音由機底發出。使用者也可透過3D音訊控制軟體Nahimic調整音效喜好，其內建4種音訊模式─音樂、電影、通訊、遊戲，其中「遊戲」模式下主要增強低音、高音、語音清晰度(正負最多12分貝)，同時開啟了「虛擬環繞」，透過軟體模擬方式營造聲音來自四面八方的3D環繞感，顯著優化打機體驗，此功能亦適用於電影模式。
Nahimic音效追蹤器
Nahimic共享音訊
此外，Nahimic還具備SoundTracker音效追蹤技術可掌握聲音出處及大小，方便辨別敵人所在方位，支援遊戲包括《俠盜獵車手5》、《戰車世界》、《鬥陣特攻》，以及《戰地風雲》、《決勝時刻》系列(暫未支援最新款)等。此外，共享音訊功能則可連接兩部藍牙耳機聆聽相同的音樂內容。
Lenovo Legion 7 16 AMD(16ACHg6) 重點規格： 作業系統：Windows 10家用版64 處理器：AMD Ryzen 7 5800H with Radeon Graphics 3.20GHz(Max Boost 4.4GHz) 顯示晶片：NVIDIA GeForce RTX 3070 with 8GB GDDR6 VRAM 儲存裝置：1TB PCIe 4.0 NVMe SSD 記憶體：16GB DDR4(雙通道/雙插槽，最高32GB) 顯示螢幕：16吋IPS等級(QHD 2560 x 1600 / 16:10 / 165Hz / 3毫秒回應時間 / 500 nit / 兼容Dolby Vision / G-Sync及FreeSync支援) I/O埠： 1x 3.5mm音源孔 3x USB 3.2 Gen 1 Type-A 1x USB 3.2 Gen 1 Type-C 1x USB 3.2 Gen 2 Type-C支援DisplayPort 1.4、電源充電 1x USB 3.2 Gen 2 Type-C支援DisplayPort 1.4 1x RJ45有線網路孔 1x HDMI 2.1 音效：2個2W Harman喇叭 通訊：Killer Wi-Fi 6 2x2 AX，藍牙5.1 電池：80Wh 尺寸：356(W) x 261(D) x 20.1~23.5(H) mm 重量：2.48Kg 處理器效能測試：
處理器資訊
處理器效能
這邊借測的Legion 7 16 AMD內建AMD Ryzen 7 5800H 3.2GHz處理器，為8核心、16執行緒的架構，搭配16MB L3快取記憶體，該機尚有更高一階的AMD Ryzen 9 5900HX，下方測試結果以我手上機種為主。在
CPU-Z 測試軟體中，單執行緒測試結果為
576.3 分，多執行緒測試結果為
5539.3 分；
CINEBENCH R20 的多執行緒效能測試結果則是
4969 分，在
X264 FHD Benchmark 影音轉檔效能方面則獲得
56.7fps 的表現。
硬碟讀寫效能測試： 測試機種內建1TB儲存容量的SK海力士M.2 NVMe PCIe 3.0x4 SSD固態硬碟配置，在
CrystalDiskMark 的循序讀寫效能表現為
3555.86 /
3247.87 MB/s，而
TxBench 的循序Max QD32效能測試中，獲得
3540.886 /
3268.591 MB/s的硬碟讀寫效能表現，最後看到
AS SSD Benchmark 的硬碟讀寫效能測試為
2962.79 /
2755.51 MB/s，效能分數為
6180 分。
圖形效能測試： Legion 7 16 AMD電競筆電的顯示卡雖然最高可選配至RTX 3080，但我手上這台則是搭載NVIDIA GeForce RTX 3070 with 8GB VRAM顯示卡，以及AMD Radeon Graphics(Vega 8)內顯晶片。
Fire Strike
Fire Strike Extreme
Fire Strike Ultra
我在Lenovo Vantage軟體中將熱模式切至「效能」，為僅在插上AC電源模式作動的模式，它可以更高的風扇速度和耗電量提升筆電效能，接著我使用
3DMark Fire Strike 三種測試模式(主要看DirectX 11遊戲效能)，分別取得
21491 /
12376 /
6766 分，超越2020年遊戲用PC的效能，屬高階等級的表現。
Time Spy
Time Spy Extreme
Port Royal
以相同效能模式設定下跑3DMark Time Spy(主要看DirectX 12遊戲效能)的測試，在
3DMark Time Spy 測試獲得
10136 分，而在
3DMark Time Spy Extreme 模式下則有
5046 分的效能分數，結果逼近2020高階遊戲PC。在測試最新的光線追蹤技術的模式
3DMark Port Royal 方面，Legion 7 16 AMD則有
6264 分 的表現，整體效能等級排名與上方測試3DMark Fire Strike模式相同。
Unigine Heaven Benchmark
Unigine Valley Benchmark
Unigine Superposition Benchmark
換到圖形效能測試軟體《
Unigine Heaven Benchmark 》，我將螢幕設為2560 x 1600、畫面品質選擇了Ultra模式，測得
2900 分 的效能表現，平均幀數為
115.1fps ；而在《
Unigine Valley Benchmark 》測試軟體則跑出
4300 分 效能，平均幀數為
102.8fps ；再來進到《
Unigine SUPERPOSITION Benchmark 》進行測試，我將解析度設定為1080p Extreme，跑出
6374 分 以及平均
47.68fps 的效能表現，GPU溫度介於52度至71度之間。
最後使用的是《
Final Fantasy XV Benchmark 》遊戲模擬圖形效能測試，我將螢幕顯示解析度設定為2560 x 1440全螢幕、畫質則選擇High Quality，最終獲得
7027 分 與整體為High的效能表現。
實機遊戲效能測試：
《古墓奇兵：暗影》顯示設定
《古墓奇兵：暗影》影像設定與效能測試
再來我以6款遊戲為Legion 7 16 AMD實際進行遊戲效能測試，首先看到的是RPG遊戲《
古墓奇兵：暗影 》，我將顯示解析度設定為2560 x 1600全螢幕、材質設定為極高，平均幀率為
83fps 。
《極地戰嚎5》顯示設定
《極地戰嚎5》影像設定
《極地戰嚎5》效能測試
第二款遊戲是Ubisoft的知名RPG《
極地戰嚎5 》，我將顯示解析度設定為2560 x 1600全螢幕、畫質選擇極高，並且關閉垂直同步(這將不限制遊戲幀率，開啟的話遊戲幀率則會與螢幕更新率同步)，最終測得的效能表現為平均
80fps 。
《榮耀戰魂》顯示設定
《榮耀戰魂》影像設定
《榮耀戰魂》效能測試
再來我選擇同樣是Ubisoft出品的動作遊戲《
榮耀戰魂 》，使用與第二款遊戲相同的設置進行效能測試，平均測得
110.34fps 的表現。
《地平線：期待黎明》顯示設定
《地平線：期待黎明》圖像設定
《地平線：期待黎明》效能測試
這邊我也拿去年由索尼PlayStation移植PC平台、近期將推續作的RPG《
地平線：期待黎明 》來測試，在2560 x 1600無邊界顯示、最高品質的設置下，平均每秒影格數達
68fps 。
現在的AAA級遊戲多支援即時光線追蹤、甚至是NVIDIA的DLSS(深度學習超高取樣)技術，讓玩家享受更為逼真流暢的遊戲體驗。DLSS則是讓玩家享受光線追蹤和超高解析度的技術，透過AI只要渲染一小部分的像素就能產生媲美原生解析度的影像畫質，藉由時間混疊回饋帶來更銳利的影像，以及每個畫面之間的穩定度。
《虹彩六號：圍攻行動》顯示設定
《虹彩六號：圍攻行動》影像設定
《虹彩六號：圍攻行動》效能測試
這邊也選擇了6月起開始支援DLSS的多人射擊遊戲《
虹彩六號：圍攻行動 》進行測試，設定與上面幾款相同，最終的效能檢測結果為平均
150fps ，GPU及CPU的運算效能分別為平均5.3毫秒、6.7毫秒。
《電馭叛客2077》影像設定
《電馭叛客2077》圖像設定
《電馭叛客2077》光線追蹤效果
近期不斷更新後，表現趨於穩定的AAA級RPG大作《
電馭叛客2077 》，在相同遊戲環境設定下，我將光線追蹤效果開至最高，同時以FRAP進行約5分鐘的效能計算，最終獲得平均效能為
41.79fps ，實際遊玩上也未有卡頓或破圖的問題。
散熱效能測試：
待機時硬體溫度
待機時機身溫度
系統穩定度方面，同樣在效能模式下進行，這邊使用的測試軟體分別是CINEBENCH R20和FurMark。待機時的
CPU溫度 平均為
52.5度 ，而
GPU溫度 則是
36.5度 。透過Flir溫度測量儀器實際測量筆電機身溫度，在待機狀態下，筆電最高溫出現在筆電正後方的充電埠處，最高溫為
36.3度 ，而左右兩側置腕處則分別為
32.3度 與
30.1度 ，玩家常用的WASD方向鍵則是
31.8度 。
測試時硬體溫度
測試時機身溫度
測試時散熱風扇噪音
在兩款軟體同時作用下，可看到
CPU溫度 在效能測試時最高來到
101度 ，處理器在CINEBENCH R20效能分數則是
4563分 ，相較上面正常測試時(4917分)下降約7.2%，
GPU溫度 最高則來到
75度 。筆電機身溫度最高的地方由尾端的連接埠擴散到鍵盤面頂部，最高溫為50.1度，而在兩側置腕處的溫度則分別為
34.3度 以及
35.7度 ，僅有微幅的增加。由數字來看，在同樣顯示卡下AMD筆電的溫度確實較Intel來得更低，再加上Legion 7 16 AMD機身的四個散熱孔、底部的雙渦輪風扇有效排熱，整體在使用上都相當舒適、不會感到過燙。而在兩款軟體全力運轉下，散熱風扇的噪音測得數值為
69.1 dB ，表現是略高了點(遊玩《電馭叛客2077》時最高為67 dB)，至於一般使用下，開啟安靜模式則幾乎聽不見風扇的運轉聲。
Legion 7 16 AMD這台「A+N」配置的筆電表現可說符合旗艦水準，我測試的雖然不是頂規機種(Ryzen 9 5900HX搭GeForce RTX 3080)，但跑起AAA級遊戲仍是相當順暢，機身溫度和風扇噪音也都在可接受的範圍內。對我來說，玩遊戲開啟熱模式就很夠用了，雖然該機還是有提供CPU和GPU的自動超頻(但得進入BIOS設定)，結果在幀率上並沒有顯著的改變。
實際體驗Legion 7 16 AMD一段時間，其16吋顯示器令我印象深刻，用起來跟15.6吋其實沒有太大差別，又不會像17吋那麼龐大，亮度、對比度、色域及HDR也都有不錯的表現，顯示空間更廣的16:10比例也在邁向主流的路上，未來有望更加普及。
從今年才添加的Nahimic音效和Tobii Horizon技術，也看得出較晚進軍電競筆電的Lenovo持續進步，在畫面之外追求遊戲體驗的「沉浸感」，不過Tobii Horizon是否能激起玩家迴響，我想得等待支援遊戲增加才能知道了。而即便造型不是那麼有電競感，但在Corsair iCUE RGB燈效幫助下，它也能搖身一變成為LAN Party中受人注目的焦點。整體來說，Legion 7 16 AMD是一款適合放在家中打Game、執行創意工作的高階筆電，本文借測的機種在Lenovo官網上選配的售價為6萬2550元，這邊也提供給各位參考。
，而且這個技術目前支援的PC遊戲還不多，其中比較知名的當屬《刺客教條：維京紀元》、《火線獵殺：絕境》，以及Steam版的《微軟模擬飛行》等作品。
。該機亦具備TPM 2.0(信賴平台模組)，亦即日後是可以進行微軟最新Windows 11作業系統升級的！
。在效能控制方面，可從主畫面右手邊Legion Edge的「熱模式」來切換，一共提供效能模式、平衡模式、安靜模式，效能模式只有在插入AC電源時才適用，耗電量和風扇轉速最高，平衡模式則是依據系統需求自動調整。
