我在小孩出生後2年內就重返職場,平常早上趕著送孩子去上學、工作
晚上還要處理家務和育兒
有時一天算下來可能睡不到6小時,忙起來還會漏餐
還好隊友還算給力,幫忙分攤了很多壓力
但這幾年下來腸胃變得非常不穩定
一週裡總有幾天脹氣到睡不好,便秘也常發生
最近也想買新的益生菌吃看看
想問問有經驗的媽媽們或其他同樣有腸胃困擾的朋友,有沒有用過的心得分享
選手1

台灣的牌子,單價偏高,1000 億活菌聽起來蠻強的但要冷藏保存
選手2

日本蠻老牌的益生菌,主打來自人體菌株、不怕胃酸,看好評很多,價格不貴
選手3

這款比較特別是說有加鳳梨酵素,算是大牌子的中價位益生菌,但也有看到有人說效果普普