到了30歲才開始重視身材會不會太晚
我是屬於四肢纖細看起來瘦瘦的
一直都沒有很在意身材線條覺得健康就好
直到這幾天突然感受到自己小腹肉有點多
上廁所能感受到小腹被擠壓出肉的感覺
因為沒有運動的習慣嘗試運動後發現體力跟不上
所以想問有沒有人可以分享用醫美就可以改善的經驗
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代謝隨著年紀增長真的差很多,醫美應該也是治標不治本吧
從根本讓身體機能變好才是比較好的解決方法
試試看embody呀,我是生完後醫師推薦去做的,現在肚皮完全不垮,穿生之前的褲子也完全沒問題。再搭配YT影片做做運動就能維持得很不錯囉!
小腹真的超難.......
新陳代謝跟膠原蛋白翻臉不認人的速度我懂,我覺得如果運動加上embody的效果很有感,會加速緊實的速度,線條維持的時間也可以拉長,肚子的線條就可以比較明顯看得出來
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