沒辦法運動的人是不是很適合靠EMSCULPT NEO瘦下來

已經好長一段時間只要坐著就會覺得尾椎的地方很痛
去看醫生後被說我腹肌不夠力,肌肉代償造成了尾椎壓迫😱😱
除了物理治療外還得改變坐姿,甚至還要控制體重QQ
這真的難倒我了… 因為我之前有過運動傷害😞😞
膝蓋受傷無法跑步&重訓,只能考慮被動的方式減重
先做了一些功課,EMSCULPT NEO好像滿適合沒有運動的人

想問問做過的前輩們,大概要做幾次才會有感?
雖然是非侵入式療程,但會痛嗎?
再麻煩大家多多分享經驗了,謝謝!
文章關鍵字
我也有尾椎痛的問題,還以為只是年紀到了就會這樣😅😅
巴黎在逃聖母
建議你要去看醫生
巴黎在逃聖母 wrote:
因為我之前有過運動傷害😞😞
膝蓋受傷無法跑步&重訓


運動傷害多久了?
膝蓋受傷是韌帶還是骨頭?是永久傷害嗎完全沒辦法復原嗎?

如果是的話你做這種減脂根本沒有用,因為你本身還是沒力氣不會有任何幫助
巴黎在逃聖母
有做檢查是沒有傷到骨頭啦
我目前做了2次已經蠻有感的,肚子變得緊實很多,小腹的贅肉慢慢都不見了,過程溫溫熱熱的很舒服,沒有感覺到痛
巴黎在逃聖母
幾乎不會痛嗎?因為我蠻怕痛的
不知道能不能做瑜珈,你可以問問看醫生~
巴黎在逃聖母
好像可以耶!我下次回診問問
我看很多網紅都有去做NEO诶,而且都說不會痛不知道是不是真的,看他們做完腹肌變很明顯讓我也好心動
巴黎在逃聖母
我不求有腹肌只要能減重就好😂😂
跑步真的很傷膝蓋,我之前是聽醫生建議改成健走,但就要拉長距離才可以~
巴黎在逃聖母
好像也不錯~希望我的膝蓋承受的了
我表妹去做了3次就蠻有效的,過年的時候去逛街她還只能穿L號,結果上次連假回來竟然可以穿我M號的牛仔褲,聽她說過程只會熱熱的不會痛,搞得現在我也很想去做。
可以靠飲食控制降低熱量攝取+咖啡爆纖精華提高代謝力
我自己這樣實施很快就有成果了
這個主要增肌 還是要搭配飲食控管才行唷
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