已經好長一段時間只要坐著就會覺得尾椎的地方很痛去看醫生後被說我腹肌不夠力,肌肉代償造成了尾椎壓迫😱😱除了物理治療外還得改變坐姿,甚至還要控制體重QQ這真的難倒我了… 因為我之前有過運動傷害😞😞膝蓋受傷無法跑步&重訓,只能考慮被動的方式減重先做了一些功課,EMSCULPT NEO好像滿適合沒有運動的人想問問做過的前輩們,大概要做幾次才會有感?雖然是非侵入式療程,但會痛嗎?再麻煩大家多多分享經驗了,謝謝!
巴黎在逃聖母 wrote:因為我之前有過運動傷害😞😞膝蓋受傷無法跑步&重訓 運動傷害多久了?膝蓋受傷是韌帶還是骨頭?是永久傷害嗎完全沒辦法復原嗎?如果是的話你做這種減脂根本沒有用,因為你本身還是沒力氣不會有任何幫助