會不能接受自己變老嗎?

本來就會變老
不接受也不行
人一定會老的
平常要隨時保持好心情
放寬心去接受這個事實吧
我現在看到頭髮白了就趕緊吃黑芝麻!!不想面對變老(哭)
南勢溪的彩虹
沒啥用真的...我媽從40歲沒半根白髮開始吃 50歲依然出現白髮 終究得染髮..後來我媽選擇運動...我也覺得運動比較實際 至少體態會比較緊實不會鬆垮..鬆垮比老還噁心..
很難接受,但還是要學著接受,畢竟沒有人能逃得過衰老
會啊 被叫阿姨都不想回答...難以接受
只希望可以坦然的接受自己
不管在那個階段
都可以自在保持好的狀態
但目前還在學習中😅
雖然有時候有點感慨時光飛逝,但覺得老了多了很多智慧與自在也是很不錯的呀~
外在的部分多多保養、運動、飲食健康就可以改善了~
之前的我 都不在乎自己
忙於工作 家庭 小孩
直到前陣子 有個很大的領悟

才驚覺要愛自己多一些
過去的我過於保守
對於自己沒留下什麼紀錄
現在趁還來得及
多運動 多愛自己 留下自信的我
ig:myffyma
多少會有點恐慌啦~但這是每個人必經的過程呀!調整好心態跟努力充實自己就不會在意這些了~一起調適
只能面對現實~
這是無法改變的~
唯一能做的就是保養囉...
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