我也有這種困擾之前還看網紅介紹的配方自己去中藥行配說真的效果還真的不錯但還是要看自己的體質適不適合茶包的成分像我之前也有買過屈臣氏開架式的纖美茶還是在郵局外面展示的茶包(喜得健)喝了對我來說水腫真的有改善不過還是要親自喝過才知道