[求推薦]辦公室坐了十年，越坐越不舒服

如題，小妹轉調到新的部門至今也將近十年了(坐在椅子上的背影，是我逝去的青春…..)
每天上下班雖然穩定，卻只能死板的坐在位置上盯著電腦辦公
隨著時間和年紀的增長，感覺職業傷害越發明顯…
有時候站起來或換個姿勢都會開始覺得腰痠背痛
肩膀有時候還痛到無法舉起來
屁股變大什麼的反而在這時都不重要了XD
我只希望能在工作的時候讓自己身體輕鬆一點
希望療癒日復一日的上班生活
不知道大家有沒有關於這種辦公室座椅適合的腰靠墊呢?
至於預算的話…因為大概看了一下，
感覺那種廉價的很詭異的通常只符合什麼人體工學的最低門檻
大概不適合我，所以目前沒什麼預算上的限制
若是能找到舒適又好用的款式就好了
畢竟如果身體出了什麼狀況..再多的錢都挽回不了吧..

跪求推薦了!! 先謝謝大家囉~