走在路上都被當作是30歲左右的太太
被當作太太沒關係 可是健康問題開始出了狀況了
我決定了 要開始來減肥了
大家都知道的 胖子走幾步一定會氣喘吁吁的
如果要從跑步開始 要怎麼樣才能跑的久跑的遠
如果遇到下雨天大家都會做什麼運動
現在開始控制飲食 可是我又是個吃貨 偶爾大吃一下可以嗎
小時候就胖了 好想看看自己瘦下來是甚麼樣子
有人可以分享一下自己的瘦身經驗嗎 跟一個月最多可以瘦幾公斤
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3/28更新
發文到現在已經一個月了 在大家的建議下 瘦了6公斤了！！！
不知道會不會太快 可是瘦了是沒錯 但是感覺身材沒甚麼變 是什麼原因呀 還有我突然狂爆痘痘是跟運動有關係嗎
