lovelemon

171分

樓主

lovelemon

個人積分：171分

文章編號：71319971

大家會不會很容易肩頸痠痛啊

大家會不會很容易肩頸痠痛啊
昨天真的是突然
醒著的時候脖子扭到
痛死了
不想去推拿
好恐怖

ming052930

4253分

2樓

ming052930

個人積分：4253分

文章編號：71322017

每天盯著電腦手機當然會肩頸痠痛

振作~~

963分

3樓

振作~~

個人積分：963分

文章編號：71324473

我是後腦杓跟太陽穴一起痛，更可怕

天龍國子民

4569分

4樓

天龍國子民

個人積分：4569分

文章編號：71334713

lovelemon wrote:
大家會不會很容易肩...(恕刪)

養成每天快走20分鐘, 幾天後就不會痛了.
算是職業病吧!

梁小胖子

21分

5樓

梁小胖子

個人積分：21分

文章編號：71338035

lovelemon wrote:
大家會不會很容易肩頸...(恕刪)

會啊！多運動能有效改善

茉莉~*

8174分

6樓

茉莉~*

個人積分：8174分

文章編號：71359401

lovelemon wrote:
大家會不會很容易肩頸...(恕刪)

會阿。
之前有去按摩，可是沒多久又不適。
也有去看醫生吃些骨骼肌肉鬆弛劑。
是有好，可是姿勢不良，沒多久又不適。
現在就改作伸展運動之類的。
改善蠻多的。
只是最好是姿勢經常保持正確。才不容易發作。

我是一隻小丑魚

1分

7樓

我是一隻小丑魚

個人積分：1分

文章編號：71401864

當然會~~而且我的肩膀是超硬那種的，覺得還是要去推一推會比較好

hai1

20分

8樓

hai1

個人積分：20分

文章編號：71405539

會！而且只要稍微維持同一個姿勢比較久就會痛
肩膀已經硬到跟骨頭一樣硬了...
感覺很像堵了一塊東西在那邊
但都沒去看醫生QQ按摩也沒用的感覺

during64883

196分

9樓

during64883

個人積分：196分

文章編號：72170215

上班族久坐，同一個姿勢久了，一定肩頸超不舒服啊，我自己每天都很痠痛，推拿我是不敢嘗試，但很常去按摩，最近有朋友介紹一些伸展運動課程，我覺得還不錯，每次去上課伸展完，回家都滿好睡的，我覺得可以考慮多運動，而且我是去一家適康復健科裡面的肩頸運動，你可以去問問囉~

yvonne0214

226分

10樓

yvonne0214

個人積分：226分

文章編號：72187250

低頭族的症狀之一,還是要定時活絡筋骨才不會造成隱疾

大家會不會很容易肩頸痠痛啊

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

大家會不會很容易肩頸痠痛啊

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