本人目前154cm 52公斤
身材偏葫蘆型 對自己的下半身已崩潰
男友還186是個瘦子 擺在旁邊完全變諧星
我對飲食運動其實還算有基本的認知
每天會算熱量吃原形食物 搭配有氧和重訓
肚子大約一個月就有明顯效果
是難在屁股和大腿
大腿上的脂肪很硬又頑固(感覺是以前常吃麵包精緻食物...)
屁股已經大了腿也這麼短 大腿還這麼粗
減肥3個月量inbody體脂有降到7%(體重一樣)
其實身形有稍瘦感但大腿到屁股的地方還是胖 很胖
一個好麻吉最近決定要去抽脂大腿 丟了診所網頁強烈推薦我
實在好猶豫啊....想說不然也可以先抽個大腿內外
一個對稱部位要6萬(大腿分前後左右)
算下來可以上好多次健身房了....然後麻吉不斷催眠抽脂的經濟效益更大....
個人積分：89分
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你千萬不要改變太多，表示他就是喜歡這樣子的你，
你花錢改變了很多會讓你男朋友對你感覺非常的陌生，
在演藝圈裡面有幾位很有名的明星，當明星真的比較需要對很多地方要求高很多
但是他們改變之後有七成的男朋友都跟他們分手了，因為男朋友已經就是喜歡這樣子的你
不然他會覺得你的一切都是假的，除非他認識你的時候你已經就改好了，
現在再去改的話你不僅花錢勞民傷財而且對女生的身體來講真的很不好，
我覺得你真的要好好珍惜這一段感情，不要把錢花在這個地方但將來生了孩子
又是重新來過的一次你再不去坐月子中心好好的把身體養好很多時候在那個地方
就是重生的一次，好好的坐月子身體會變得更好，其實我真的非常羨慕你，
所以你一定要好好的珍惜現在真的不要去做這樣的手術，我敢這麼說女人都是愛美的
像我們曾經看過很多女明星好的整出來的樣子都怪怪的，
至少要超過一年到兩年的時間你慢慢才會習慣，自己半夜醒來都認不出自己不覺得很可怕
更何況你男朋友這麼愛你真的很足夠了！
個人積分：89分
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