很想勸男友戒菸...但是不知道該怎麼做?

抽菸抽了二十多年,也試著戒過幾次,但總是越戒菸癮越大!
直到四年前,乘著一次搭遠程飛機的機會,從下飛機後就完全都不抽,終於戒菸成功。
依我過往經驗,要戒菸,一根都不要抽。
很痛苦,但只能憑意志力撐了。

戒完菸之後,才發現抽菸的人真的很臭,現在我都盡量離抽菸的人遠遠的!
不用勸 ! 等他得了癌症自然就會戒了 !

以上這句話 , 雖然不中聽 , 但這就是我本身的經驗 !

我煙齡大約 20 年 ! 今年 42 歲 ~ 一天一包白長壽 ~
去年 10 月發現得了鼻咽癌第二期 ( 接近第三期 ) , 然後就自然戒掉了 !
現在已經治療完畢 3 個月了 , 完全沒有任何煙癮 ~ 好神奇 ~

我告訴其他尚在吸煙的朋友 , 趕快把煙戒掉 ....

沒人要聽 ! 還是繼續抽 ....
這代表什麼 ??

這就很簡單的表示 , [ 人 ] 就是一種本身非常 [ 犯賤 ] 的動物 !!
一定要等到 " 死到臨頭 " 才會有 " 覺悟 " 的想法 !!

但還是有另外一種人 , 犯賤犯的更徹底 !!!
得了癌症了還是照抽不誤 ~~ 酒也照喝 ~~
完全把自己放棄 ~~

這種人 , 誰也救不了 !
大大,安安您好@@
我是潛水多年的Mobile粉絲~這是我多年來第一次回文

前言:
我從高一開始抽菸(七星+峰:尼古丁約0.7~0.9)到大學~當兵~退伍~工作三年~其中也都是抽0.5左右的煙(Gray more)
抽菸年齡:大約(10年)從16歲到26歲

本人交過數個女友~其中女友都很介意我抽菸但是我什麼都不管
後來遇到現任女友也認定是最後一個加上現任女友很在意我抽菸
我就答應我女友,慢慢改~但是實際上我還是一直在抽...(慢慢改其實對我來說變為一種藉口了...)
有一天我女友就說你在抽菸就不要來靠近我,頓時間我就感覺很緊張就戒了!!!
十年的菸癮就戒了...

戒菸心得:十年的菸癮對我來說,不是上癮頭,只是是一種改不了的習慣。
而愛一個女生,當對方認為你是值得真正被愛的,就會不顧一切的為你改變。
說他體力不行之類的,男生就是會在意這種東西
沒事就來說說我的例子吧~我6年級頭段班,國2開始抽菸,之後進入建築業,時常是菸不離手,因為壓力之大,平均一天2~3包菸,家人老婆時常勸我戒菸,試想~在建築業這樣的環境,香菸及阿達啦就像是共同的語言,怎能割捨呢,所以在當時通常推說,只要將來小朋友開口要我戒菸,我再來戒...
一扎眼,老大都小一了,老么也中班,這些年聽到太多小孩要我戒菸之類的話語,我仍是不為所動,直至某一天,我依舊走到陽台,逕自自辦包菸中取出一根點燃...忽然一個念頭想著,一轉眼老大也小一了,再一轉眼就國一...高一...大一...
如果~如果將來她抽菸時,我怎能接受,我該怎麼告誡教育呢?想著想著~懶的想啦...算了,以身作則好了,就這樣,在自己的胡思亂想中,我莫名的就把菸一次戒了
3年了,我很慶幸自己是在這樣的情況戒菸,之後遇到許多朋友陸續戒菸,皆是因為肺部纖維化或肺破孔又或是某某疾病,導致是嚇到不敢抽菸,戒菸,要有魄力,希望引君子的魄力不要來自疾病的壓力,現在,我女兒都很驕傲的說,爸爸是因為我們的監康才戒菸,所以我們要遠離有菸的環境(我整個就驕傲了)...
菸…真的沒那麼好戒~~~完全戒掉至少二三年才算真的戒掉囉~~

~~真的沒那麼好戒~~~



不是每個人都在意他人的健康
如果要靠小孩 他才肯戒菸
我可以告訴你
失敗率極高
他頂多只會在小孩不在時抽菸

amberwangtw wrote:
男友交往了快4年了...(恕刪)


我抽了15年左右 一天1包煙左右 , 差不多4年前戒過一次後來破功又抽

直到9個月前也不知道為了什麼 真的是沒有原因覺得不想抽了 加上有在運動

從那天之後到現在就都沒抽過一支煙,四年前是前女友叫我戒的 說真的並不是出自我自己的意願

而這次是我自己不想在抽了 說真的除非是你男友自己想要戒 不然誰逼都沒用...

還有周遭朋友也很重要喔 以前第一次戒煙 朋友還會拿煙請 前幾次還會說不要 到最後就會想說 反正她又沒看到抽個一兩根沒什麼

而現在朋友一開始本來也是會請煙 但我現在根本不想抽了 久了他們自然就不會拿煙給我了

可能我個性比較奇怪 我會突然討厭某樣東西 一但不想碰 就不會碰了

如果對方是個理性能溝通的對象...而且是有心要走一輩子的!

我覺得如果是我抽菸 我女友告訴我 為了以後如果懷孕的寶寶好!

希望我能戒菸 這個方式應該大部分理性的男人都能接受!

做什麼都好,但要懂得快樂!
與其叫他戒菸,不如教他怎麼輕鬆戒菸。
抽菸只是一種習慣,要戒真的很簡單。
小弟個人抽了15年的菸,一開始用尼古丁口香糖,再來換一般無糖口香糖。
第一個星期最難適應,過了之後覺得也還好。

前陣子女友叫我要減肥,跟減肥比起來戒菸真的是天堂…
戒菸容易而且只要前一個月沒抽菸,習慣就會變變改變成不抽菸了。
減肥真的就是地獄了,每天都覺得餓,每天都要不斷的動。
減到目標體重之後,還要每天保持運動,少吃大餐,太幸苦了…
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