求助!整天坐辦公室到底要怎麼瘦QQ

我之前是吃妖精5X+魔鬼5X,爆塑血橙推出後我就加入這款,我習慣白天先吃兩顆血橙,認真研究成分,裡面有摩洛血橙之外和花青素也是幫助代謝的。吃一陣子覺得效果還不錯,已經回購好幾罐!

我自己就算忙到加班還是會逼自己運動20~30分鐘
然後每天一定會喝2000的水 三餐盡量正常不要太油
遇到瓶頸期 會在吃究簡單的輕孅粉+善存的益生菌輔助
長期下來都有在瘦 而且不會復胖
正在吃的路過

其實我覺得以客觀角度來說可以把它當作減肥停滯期吃的輔助品
我本身一周運動4次,減肥到現在已經一年多,瘦了12公斤
中間有幾次撞牆期,都是靠曲易代謝輔助食品成功突破的
前幾天才剛補貨,我也有入手新款爆塑血橙
打算來挑戰我第三次停滯期XDD


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