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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

減肥減到胸部~各位魔女救救我>"<

1分

31樓

個人積分：1分

文章編號：33077768

我之前減肥多補充蛋白質
像吃水煮蛋,但蛋黃不吃(蛋黃都是脂肪)
我念大學時很瘦只有B cup
後來一段時間變胖快30公斤,瞬間變成E
因健康因素下定決心減肥
瘦回來了,但是胸部剛減時都沒變小
直到恢復到之前唸書時體重
才下降成C+
所以我感覺好像多補充蛋白質和營養維他命
會比較不容易瘦到胸部
以上是我個人經驗,到底對不對我也不知道
僅供參考

CarmCat

59分

32樓

個人積分：59分

文章編號：36158378

May99 wrote:
最近積極減肥共減了6...(恕刪)

減肥過程中,

蛋白質和脂肪還是要顧好~!

hero1017

0分

33樓

個人積分：0分

文章編號：36159793

我瘦了10公斤然後尺寸掉了一個罩杯

靠運動減肥,加上晚上不吃澱粉,但是我覺得有補充蛋白質會有差,不然胸部應該會縮更多
目前還在繼續減肥,因為我很矮,現在的體重還是算重

然後現在都會乖乖的喝多一點豆漿

betty429

134分

34樓

個人積分：134分

文章編號：53930877

May99 wrote:
請問各位魔女們,有什麼方法減肥不要減到胸部,救救我

1、不要靠節食要靠運動，且多練胸肌

2、飲食要均衡，蛋白質可以多補充以防瘦到胸

我瘦了10公斤，胸完全沒有小 (穿同樣size的內衣)

clytze wrote:
胸部都是乳線和脂肪，乳線多的胸部減重也不會變小，但有一好就沒二好，年紀大了會下垂。
如果是脂肪比較多的，一減就會瘦到胸部，但往好處想，以後不會垂。
上次看電視減肥名醫說的，應該沒記錯。

我在女子三溫暖及健身房也看到一堆女人胸才A或B就外擴下垂的

胸部外擴下垂跟胸肌不夠足以支撐有關，胸肌夠強大，大奶照樣堅挺，胸肌弱甚至沒，小奶照樣垂

0分

35樓

個人積分：0分

文章編號：53931467

這個應該跟個人體質有關係吧......

有人人想瘦大腿及腰...結果先瘦臉

有的人想瘦臉...瘦全身就是沒受到臉~~

有瘦就好啦~~~部位真的要看開

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