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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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聊聊那些『有效』的減肥法?

973分

11樓

個人積分：973分

文章編號：91647393

vicky52991 wrote:
夏天來了，又要開始甩...(恕刪)

塑身衣跟減肥有甚麼關係
他又不叫減肥衣

11243分

12樓

個人積分：11243分

文章編號：91681055

YouTube有很多太極、易筋經和八段錦影片，

選自己做得習慣的

z1021x

40分

13樓

個人積分：40分

文章編號：91682846

有時候睡飽反而比較不會餓耶
我有陣子熬夜很嚴重，整天嘴巴停不下來
後來固定早睡早起，體重自己就回穩一點
睡眠真的也是減肥的一環

2分

14樓

個人積分：2分

文章編號：91687638

飲控真的不簡單，比去運動還難

颳風的小柿子

20分

15樓

颳風的小柿子

個人積分：20分

文章編號：91689363

減肥就是少吃多動，熱量赤字
再不行就抽脂(?)

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