當然可以,我之前也有喝過黑糖的營養成分比紅糖好太多太多了~為了自己的健康一定要喝喔~黑 糖:有補血化淤、清肝、去寒、對月經中的婦女、兒童及貧血最適合使用。平日要少喝冷飲~是保健身體的方法!我建議你在經期來的前一周左右喝"黑糖薑茶"一直喝到月經來,如果月經量很少的狀況,可以繼續喝,他有助於排乾淨經血